面對腸癌 我們警惕之餘何時能做到不再惋惜！

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日前，微博上一篇名為《為什麼是我得腸癌》的文章引起了廣泛關注，這是一位腸癌患者關於自己為何會得腸癌的自我探析，文中多次提及自己不健康的生活方式，而這也恰是如今很多年輕人常做的事。

常常忽視自己的健康問題

得病一年多之前，自己常常便秘，自己覺得是壓力大、上火，就以喝市面上的一些涼茶來緩解。但是長期未見效果，從以為這不是病，沒考慮去醫院去看看。再後來發現大便開始帶有一點血液，自己就認為是痔瘡。當時也查看一些資料都說痔瘡很多人有，好多說不需要去處理，好吧，我就這麼信了。

因此大家不要覺得自己年輕，小病沒事，有問題還是得及時去醫院看病，直腸癌這病不痛不癢，這是很要命的地方，所以很多人發現了都屬於晚期了。

飲食

長期喜歡喝冷飲，越冰越爽。直到生病後，我才知道喝冷飲傷脾胃。

喜歡吃肥膩油脂多的肉類，如：五花肉、扣肉等等。

在病前有一段時間經常經常吃鹽焗雞翅、泡椒鳳爪、泡麵等垃圾食品。

奶茶，一段事件因天氣熱，每天中午下班出去吃飯，必須點上一份奶茶類飲品。

喜歡吃辣的，無辣不歡。

不注意休息，心不靜

習慣晚睡，經常到1點鐘才開始上床睡覺。不會放鬆自己，常常還帶著工作，帶著問題去睡覺，導致經常上床很久才能睡得著。從工作以來，中午一直都沒有好好休息睡覺，閉上眼睛還想著各種問題，大腦始終無法接收到累的信號。

久做，不愛運動

性格問題

有研究說C性格的容易患癌，這說法準確不準確不得而知。但是對照一下，發現自己還是有幾點跟C性格的類似的一點「過分壓抑負面情緒」。歷來自己都不喜歡把不開心的事情與他人分享，都是默默的自己消化，很多時候得不到發泄，就自己生悶氣。平時就一些身體的小毛病也不以家人說，其實很多時候說出來別人會給你很好的建議。

以上種種，相信會得到很多人的共鳴！

據《中國腫瘤登記年報》報道顯示，腸癌是目前中國城市發病率僅次於肺癌的第二大癌症，主要包括結腸癌與直腸癌兩大類。目前我國每年新增結直腸癌確診病例44萬例，每年死亡患者多達23萬人。數字是冰冷的，反映出的為題卻是不容忽視的。

結直腸癌是一種典型的『富貴病』，與人們的生活條件和飲食方式有關。年輕人患結直腸癌主要受遺傳因素影響，環境因素次之。

1、家族性結腸多發性腺瘤病、結腸息肉、軟組織腫瘤和骨瘤的人。

2、經常吃高脂高熱食物、生活不規律、抽煙嗜酒、有熬夜習慣的人屬於腸癌高危人群。

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