這3種食物，女性吃能讓子宮年輕20歲，快閉經的你需要知道！

月經是在女性青春期之後，出現的規律性的子宮內膜周期性脫落及出血的現象。但是每個女性的環境或者自身因素不同會造成的月經不正常。其中閉經是危害最大的，常見於35歲之後的女性……

趙汝珠醫生

閉經別不當回事，醫生說的這幾個危害太可怕！

醫生：閉經的開始相當於卵巢衰退的開始，在這之前會出現月經逐漸減少、月經稀、閉經的過程。因此女性在35歲之後，注意這個變化就能很好的保持子宮的年輕，為了身體的健康這個你必須知道！

閉經危害一：

當卵巢衰老時，女性由於缺乏卵巢分泌的激素的滋潤，會逐漸出現各系統的變化：如陰道萎縮、性生活障礙。

閉經危害二：

潮熱、失眠、多夢、易怒等更年期癥狀。

閉經危害三：

身體上也會發生微妙的改變，如體型發胖、臃腫、腰圍增粗、毛髮乾燥無光澤、骨質疏鬆等。

這3種食物，常吃讓子宮年輕20歲，為了自己健康你要知道!

【薏苡煎】

薏苡仁、薏苡根各30克。薏苡仁、薏苡根切段水煎，去渣飲汁。早晚空腹飲，連用10餘劑。具有利濁去濕、引血下行功效。適用於痰濁水飲阻滯胞經之閉經。

【薑絲炒墨魚】

生薑50克，去骨墨魚250克。生薑切絲，墨魚洗凈切片，加油同炒，佐膳。具用補血通經及美容功效。對血虛閉經者有輔助治療作用，或者是莫藥師也是可以的。

【牛膝燉豬蹄川】

牛膝15克，豬蹄2隻，黃酒80毫升。豬蹄刮凈去毛。剖開兩邊後切成數小塊，與牛膝一起放入大燉盅內，加水500毫升，隔水燉至豬蹄熟爛，去牛膝，餘下豬蹄肉和湯食用。具有活血通經及美膚功效。適用於婦女氣滯血瘀型閉經。

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