管不住買買買的手？可能是病！得治

Peter Schofield / 作

紅豬 / 譯

游識猷 / 編

許多人都在過年打折季里淘了許多便宜貨，現在正尷尬地等著下一次發薪的日子。對一些人來說，這是一年一度的傳統節日，據說有人還半夜起床去搶最新的折扣。但是對另一些人，購物已經不是能夠輕易控制的舉動了，他們把購物當成了一種應對機制，用來緩解焦慮，提高自尊。

這些強迫性購物者的內心有一股無法抑制的強大衝動，逼著他們反覆購買，大把花錢。就算沒錢可花，或者買到的東西全無用處，他們也止不住那雙購物的手。

最近有研究顯示，強迫購物行為已經感染了發達國家近5％的成人群體，低收入的年輕女性受害尤深。而且這種疾病的發病率正在上升，最新的估測顯示，約14％的人都有輕度強迫購物症。

大多數購物強迫症患者都是女性。圖片來源：Pexels

上癮者買買買，不是為了物品本身

衝動性購物我們都很熟悉：在超市賬台拿一條巧克力，到發薪的日子狠狠地買一大筆。但是和這些相比，強迫性購物行為還是很不一樣的。

大多數人購物都是因為物品的價值和效用。而購物強迫症患者購物是為了緩解壓力、得到社會認可，並提升自我形象。

這種購物舉動是一種行為成癮，它的特徵是自我控制減弱、對外界的誘惑難以招架。對於患病者和他們的家人，這會造成嚴重的心理、社會和經濟危害。

我和索爾福德商學院的阿加塔·馬卡羅內-伊格倫（Agata Maccarrone-Eaglen）共同開展了一項研究，我們利用英國、西班牙、中國和捷克共和國的樣本，為這種疾病開發了一種新的篩查工具。這件工具包含七個行為陳述，如果應答者強烈認同這些陳述，就說明他們有強迫性購物行為。

研究結果顯示，新工具能比現有的工具更加有效地篩查強迫性購物行為，還能區分這種疾病的輕度和重度形式。我們的最終目標是用這件工具更快地診斷出強迫性購物障礙，好讓患者獲得所需的幫助。

嚴重購物成癮是病，得治

我們的研究還發現，比起我們調查的其他國家，這種疾病在英國更為普遍；比起其他年齡，在年輕成人中更為普遍——尤其是在年輕女性中間。這很可能是因為在這個年紀，即使行為過分，也常常能得到同輩的接受，從而使癥狀在較長的時間內不被識別。加上現在借貸機構越開越多，也可能使情況更趨嚴重。最近有研究發現，英國的工作人口中至少有七成處於「長期破產」狀態，許多人都因為日常消費而陷入了信用卡債務。

強迫性購物行為的危害可能和酗酒、賭博等其他成癮疾病一樣嚴重，患者負債纍纍，人際關係也漸漸疏離。和那些疾病不同的是，目前還沒有全國性的慈善機構專門治療購物強迫症。

因此，我們很有必要讓全科醫生和其他醫療從業者認識這種成癮症，並開始用認知行為療法等手段幫助患者。因為只有接受了診斷和治療，越來越多的患病人群才有望恢復平衡的生活。

小測試：你是否認同以下幾條陳述？

1.對我來說，購物是一种放松的方式，一種休閑行為，一種應對日常壓力的辦法。

2.我有時會覺得是心底湧起的一種渴望促使我去購物。

3.一走進商場，我就忍不住一定要買點什麼。

4.我常常買下那些超出我負擔能力的昂貴商品。

5.只要我手頭有餘錢，就會忍不住把它花掉。

如果你的答案都是「強烈認同」，也許你該找心理醫生聊聊了。

參考資料

1. Maccarrone‐Eaglen, A., & Schofield, P. (2018). A cross‐cultural and cross‐gender analysis of compulsive buying behaviour"s core dimensions. International journal of consumer studies, 42(1), 173-185.

編譯來源

What you need to know about compulsive shopping — the modern addiction no one』s talking about

強行科普一百年

果殼網

不是什麼正經號

本文來自果殼網，謝絕轉載

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