跑起來！山西上萬跑友跑步迎新年

在過去，每到除夕，人們都會和親人聚在一起，迎接新年的到來。而如今，隨著全民健身熱的興起，越來越多的人開始保持運動習慣，「運動過年」也逐漸成為一項新「年俗」。2月15日，在農曆雞年的最後一天，太原夜跑團的十多位跑步愛好者齊聚迎澤公園，通過跑步的方式向大家拜年。

「我們自發組織的大年三十拜年跑，就是在這一天大家通過跑步的方式相互拜年。有的拿著福字、有的拿著對聯，大家跑完之後一起照張相，向全省的跑步愛好者拜年。」牛文亮是太原夜跑團的負責人之一，他介紹說，今年是跑團第三次組織「拜年跑」活動，「每年的跑步地點都不固定，今年是迎澤公園改造後的第一個春節，我們就選擇在這裡拜年跑。」

除了「拜年跑」，太原夜跑團的跑步愛好者們在春節期間還會小範圍的組織各種跑步活動。「每個人時間不一樣，也不一定每天都跑，但是兩三天肯定要跑一回。有的是小範圍的約一下，有的就是自己跑。」牛文亮說，有些外出旅遊或者回了老家的跑友，也會在各自的地方堅持跑步，「到了正月十五的時候，我們還會組織一個元宵節看燈的跑步活動。」

「大家跑步的距離沒有什麼標準，有跑30公里的，有跑10公里的，也有跑五六公里的。其實不管跑多少，只要是在鍛煉就好。」在牛文亮看來，春節期間，走親訪友、吃喝應酬在所難免，但是連續不健康的飲食和生活方式會給大家的身體帶來沉重的負擔。所以在這期間除了吃吃喝喝以外，不妨約上三五親友到公園跑上幾圈，既增進了親情、友情，又通過運動獲得了健康、緩解了節日堆積的熱量……

2月21日是春節假期的最後一天，在山西省全民健身中心舉行了「新時代新征程山西全民健身大拜年馬拉松」活動。來自省城太原的跑步愛好者、廣場舞愛好者等近千人齊聚一堂，用跑步的方式開啟新年新征程。其中，牛文亮和幾位跑團的跑友也參加了當天的活動。

這次活動是由山西省田徑協會主辦、山西省全民健身中心支持，是山西省體育局體育過年、健身拜年系列活動之一。在春節假期期間，全省有上百個跑步組織、上萬名跑友以不同形式參與其中，有的選擇除夕約跑提前互相拜年、有的選擇大年初一清晨約跑迎接農曆新年的第一縷陽光……眾多跑步愛好者通過跑步的形式，表達著對新年憧憬與嚮往。

「跑步是一項非常健康的運動，這幾年通過跑步的方式來迎接新年的人越來越多了。而且現在大家過年除了買新衣服，還會買各種跑步的裝備。」牛文亮說，春節過後，隨著天氣越來越暖和，相信會有更多的人加入到跑步的運動中來。

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