她98歲，卻把自己活成了20歲

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很多人覺得自己30歲，40歲身體已經逐漸衰老，放棄了對自己身體的要求。但是你可知道，有這樣一位98歲的老人，即使白髮蒼蒼，即使歲月已經佔據了她的面龐，但她依舊能活成自己最美的模樣，她就是Tao Porchon-Lynch，吉尼斯世界紀錄認證的世界上年紀最大的瑜伽教練。

Tao年輕的時候開始練習瑜伽，瑜伽帶給他全新的生活感悟，瑜伽讓她安靜。她覺得當一個人慢下來，不再焦慮，不再匆忙，時間也會慢下來，人就不會老的那麼快。

她說"In my head, I"m still in my 20s and Ihave no intention of ever growing up!"(我一直認為自己還是20歲，而且並不想長大）。雖然我們抵擋不住時間的腳步，但是我們可以保持自己的心態。

當你滿頭白髮的時候，你是否也能像個少女一樣生活，欣賞世界，欣賞自己？你還覺得自己老了嗎？

圖片來源：Ins taoporchonlynch

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