「收心」大法來啦，節後上班第一天，致奮鬥路上的你！
一年一度的春節假期
就要這麼悄無聲息地結束了，
嗨了7天的寶寶們
陸續回到工作崗位上了，
可是身體和心情實在
不！想！上！班！啊！
面對即將到來的工作，
心裡會產生莫名其妙的恐懼感，
甚至有茶飯不思、身心俱疲、
精神渙散等情況！
那麼，要如何儘快
滿血復活投入到工作中呢？
看看小編為大家準備的長假後收心大法吧！
1
睡眠紊亂綜合症
癥狀：
假期熬夜過多，日夜顛倒，導致夜間失眠，白天頭昏腦漲，提不起精神！
破解方式：
這個明顯是因為你玩得太癲狂了，現在身體讓你還債的時候到了！
要迅速恢復精神，趕緊恢復正常的睡眠時間，爭分奪秒地把生物鐘調整回來！
睡不著？！那就睡前喝杯熱牛奶，再泡個熱水腳，簡直一級享受，保證睡神立馬找你！
2
節日情感失調綜合征
癥狀：
木有了小夥伴的陪伴，在家有種失落感，覺得渾身不舒服，心神不寧，鬱鬱寡歡！
破解方式：
有這種感覺最大的原因是你太閑了！放假在家春節熱熱鬧鬧過後，大家都開始忙自己的活！所以你要學會進行積極的自我調整，讓自己的生活充實。
俗話說：一個人也能過得很精彩滴！你可以把之前囤起來沒看的書看完，或者多外出散步、做運動都是很好的治療方式喲！
3
消化不良綜合症
癥狀：
一天到晚嘴閑不住，暴飲暴食或貪食油膩食物，開始覺得肚子脹不舒服，胃部隱隱作痛，再好的飯菜也沒有慾望了。
破解方式：
每逢佳節胖幾斤，這是每個人過春節都逃不掉的，現在是時候好好管管自己的嘴巴，給腸胃好好休息了！接著運動做起來，慢跑，飯後散步都是很好的活動，也可以讓自己的胃口恢復到之前的正常狀態！
4
沉溺網路綜合症
癥狀：
過長時間沉溺在網路上，韓劇美劇電影看不停！開始覺得頭重腳輕，眼睛發乾，看東西還雙影！
破解方式：
韓劇、美劇看不停，遊戲一打就一天，沒有綜合症才怪！其實外面的世界也很美，真的離不開電腦，首先給自己限定個時間，別讓眼睛過度疲勞！還有記得要多吃富含蛋白質和維生素A的食物，或者用菊花、枸杞泡茶，這些都可以幫助你由內到外地消除眼疲勞！
5
旅遊疲憊綜合症
癥狀：
旅遊消耗了大量的精力和體力，人感到疲憊導致免疫力下降。
破解方式：
體力勞損過多，外面的世界比家裡的世界精彩太多！先好好在家呆兩天，讓自己恢復體力是正道！多喝水、多吃水果，補充維生素以提高免疫力！注意，不要大魚大肉哦！不然消化不良綜合症又要來找你了！
小夥伴們假期已經結束了，
要儘快調整狀態，
加油努力工作噢~
下面這段話送給今天上班的你們
今天，是節後工作第一天
或許你還沉浸在春節的安逸里
但新的征程卻已拉開帷幕
那些尚未實現的夢想
那些還沒到達的遠方
都在等待你動身開拔
也許，生活尚有不如意
也許，前路仍然有風雨
但是，不必焦慮
為了夢想而奮鬥
永遠不會嫌太遲！
新時代是奮鬥者的時代
只有奮鬥的人生才稱得上幸福的人生
奮鬥者是精神最為富足的人
也是最懂得幸福、最享受幸福的人
從今天開始，要熱愛你的工作
工作不養閑人，團隊不養懶人
一定要全心全意熱愛你的工作
積極投身其中
它讓你大半生有事做、有飯吃
也會讓你更有價值
從今天開始，要提振你的勇氣
與其擔心未來，不如現在努力
人生路上，只有努力才有希望
不要輕易把夢想寄托在某個人身上
也不要太在乎身旁的耳語
因為，未來只屬於你自己
從今天開始，要增強你的自信
人生的高度，是自信撐起來的
有時我們並不欠缺成功的籌碼
而只是欠缺些許自信
所有的路，只有腳踩上去
才知其遠近與否，曲折還是筆直
從今天開始，要更關心身邊的人
把時間分給靠譜的人和事
經常把周圍的人過濾一遍
優化朋友圈，把時間留給
真正關心你的人、感情真誠的人
做事實在的人、對你有所教益的人
不要忽視身體，那是革命的本錢
有活力的皮膚，才是最美的衣服
若你的體重不因懶惰而增加太多
你的容貌也沒因歲月而減少生動
那麼你就在某種程度上
保存住了青春、快樂和健康
不要害怕挫折，那是成功的前提
所有折磨你的，都會激發你的努力
人生之路不會一帆風順
一切困難，一切不如意
背後都隱藏著激勵你奮發向上的含義
不要拒絕讀書，那是進步的階梯
決定你未來的，不是學歷
而是不管在什麼環境
你都知道自己要成為哪種人
好好讀書，它會讓你成為一個
有溫度、懂情趣、會思考的人
不要過於驕傲，謙虛才使人進步
即使你很出色，也不要認為
自己每件事都會比別人更好
遇到困難不妨試試別人的建議
謙虛一些，大家會更喜歡你
新時代是奮鬥者的時代
加油！奮鬥路上的你！
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