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團聚時刻,怎麼少得了它?——老醋花生!

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過年期間,小冷盤有著特殊的吸引力,尤其是這幾天,大葷菜吃的多了,冷盤一上桌往往會很快光碟。

噓——這可是卯媽的看家神技喲!這個時候奉上相信很合適滴!

老醋花生其實特別容易做,不論是作為爸爸們的下酒小菜,還是全家人的開胃小涼盤,都讓人慾罷不能——花生米的香,青椒和洋蔥的脆,老醋的酸甜,一勺下去之後,根本停不下來,想想都流口水啦~!

不僅開胃,又正好能給活動量大的娃們補充點乾果,保證娃們活力滿滿!不過,不適合2歲以下的小寶吃,稍大的寶貝家長們也要注意監督,不要讓孩子們在運動過程中吃哈,安全第一!

食材清單

原料:

生花生米100克,洋蔥半個(小),青椒半個,紅甜椒半個(小)。

調料:

老陳醋6湯勺(TBS),白砂糖4湯勺(TBS),生抽1湯勺(TBS),鹽1湯勺(TSP)。(TBS為15毫升量勺)

做法

1. 炒制花生米:

炒鍋內倒入沒過鍋底的油,在油還是涼的時候倒入花生米,開小火併用鍋鏟不停翻炒,以確保花生米均勻受熱,待表皮稍稍變色,有香味出來就可以出鍋了;也可以通過聲音判斷,如果有叭叭響的聲音就可以了,再炒下去很可能會變糊,如果還是覺得很難把握,就觀察一下花生皮是否有部分脫落,有脫落的說明花生米熟了。將炸好的花生米取出,剛炸好的花生米是不脆的,晾涼後就會變得很脆了。

2.晾花生米的過程中,將洋蔥、青椒、紅椒在熟食砧板上切成小丁備用。

3.在碗中加入老陳醋6湯勺,白砂糖4湯勺,鹽1茶勺,生抽1湯勺,攪拌均勻讓糖充分融化。

4.倒入鍋中中火熬制,直到白糖融化、冒大泡,稍稍變粘稠即可。盛入碗內徹底冷卻成為糖醋漿,也就是所謂的「老醋」嘍!

5.花生米中加入洋蔥丁、青椒丁和紅椒丁,最後澆上糖醋汁,拌勻即可。

卯媽嘮叨

**這樣熬老醋:成功的老醋應該酸甜柔和、質感粘稠,色澤紅亮。一般來說,糖和醋的比例是2:3,可根據自己的口味調整比例,偏酸一點或者甜一點。老醋一定要熬到位,太稀的話根本掛不住,味道就打折扣了。

**因為老醋很粘稠,一開始很不容易拌開,不用擔心,洋蔥和青椒會出水,一會兒就不粘了。

**花生具有健脾和胃、利腎去水的功效。做這道小菜的花生最好選紅皮花生,雖說個小,卻很香脆;如果擔心洋蔥給孩子吃比較辣,可以改成大人吃洋蔥,孩子們吃花生,不要省略洋蔥,否則味道就不正宗啦!

**生的洋蔥殺菌開胃,青椒、紅椒維生素保存完好,孩子適量吃一些也很好,要注意用切熟食的砧板和刀切哦!

**花生米可以一次性多炸制一些,涼透放入密封的盒子里存放,想吃就吃。料汁也可一次性多調點,放冰箱冷藏,隨用隨取,放三四天是沒有問題滴!

做了七年的教育編輯,

堅持了四年的美食分享,

現在,想做你育兒路上的好夥伴。

歡迎添加卯卯媽個人微信號!


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