長痘痘吃什麼水果排毒 這四種可以幫到你

來源:站酷

夏天一到，很多人的臉上都會因為上火而冒出很多痘痘，對於女性而言，這是一個非常大的困擾。一般臉上長痘痘都是因為體內毒素積聚過多，無法及時地排出體外所引起的，所以，如果想要使臉上的痘痘消失，那就必須得將體內的毒素排出乾淨才行。那麼，臉上長痘痘可以吃什麼水果排毒呢？

1.苦瓜。俗話說：良藥苦口。苦瓜雖然味道偏苦，很多人都不太喜歡吃，但不可否認，它的降火能力是十分強大的，在夏天時很多人都喜歡用苦瓜來煲湯，正是看中它的降暑排毒能力。所以，想要讓你臉上的痘痘快掉消失，那就多吃點苦瓜吧。

2.柚子。柚子的降火能力也很強大，它含有大量維生素，能夠加快痘痘的痊癒速度。另外，柚子還可以潤腸通便，經常食用柚子就可以很快地將積聚在體內的毒素排出體外，臉上的痘痘也會很快消失。

3.梨子。平時在吃梨子時不知道你們是否有注意到，當我們把梨子吃下去時，喉嚨會感到非常清涼，這就是梨子的清熱降火功能。所以，每當我們的臉因為上火而大長痘痘之時，我們就可以吃很多很多的雪梨，那樣痘痘很快就會消失的。

4.西瓜。西瓜是夏天降熱排毒的必備水果，經常吃西瓜不僅能夠補充身體內的水分，還能將積聚在肝和腎等內臟里的毒素排出體外，體內毒素一旦排出，那臉上的痘痘自然而然地就會消失不見。

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