【CCCB中海支行】新的開始！

「

NewStart

新的開始

」

太陽鑽進喜慶的燈籠，照耀歡喜中國年。

月亮化作滿天飛舞的煙花，嫣然整片夜空。

時間總是在我們愉悅的時候度過的格外快些，

春節之際我們走親訪友，歡聚一堂，時時帶著笑臉，處處伴著笑聲，

一轉眼已經到了假期的最後一天，

也許我們依然沉浸在春節假期喜慶祥和的歡樂氣氛中！

明天就要回歸工作崗位了，說到這，我突然想起這就好像上學時到了假期的最後一天，我們早早準備好新學期需要的文具，調整好作息時間，迎接新學期的到來，雖然我們總是留戀於假期的悠閑時光，但回憶告訴我們，學生時代的意義更體現於那些忙碌的讀書時光，而不是輕鬆的假期。所以在我們年邁之時回顧這一生，更多的記憶還應是屬於那不辭勞苦的奮鬥年華，安逸輕鬆的時光並不會使人津津樂道。

對中國人來說，

春節決不僅僅意味著「休息」和「放假」

它更多的是體現著一種文化、

一 種氣氛、

一種情結。

你還沉醉新年氛圍里嗎？

節後各種「綜合症」又將會困擾我們了，別怕，在此給您支招，助您安穩過度！

1.心理放鬆 輕鬆上班

心理放鬆，輕鬆上班。長假之後，要將節日期間還沒有處理完的事情，用最簡捷的方式儘快了結，別再讓它們牽扯自己的精力。可寫一張便簽式的備忘錄，將未盡事宜和上班後頭幾天要辦的事情羅列其上，這樣可做到心裡踏實，一目了然。

2.深呼吸應對"上班恐懼"

上班族應儘快停止各種應酬，抓緊時間自我調節，靜心思考上班後應該做的事，使自己的心理調整到工作狀態上。一旦出現緊張、憂慮、厭倦工作的不良心態，也不要著急，白天工作時可以喝點茶、咖啡提神，也可以每過幾個小時進行一次慢而深的呼吸，這樣吐故納新，緊張也離開了身體。

3.早睡減壓法對付"身體疲勞"

長假玩樂過度，甚至通宵喝酒打牌，打亂了人體正常的生物鐘，造成植物神經系統紊亂，結果「睡眠紊亂」就會找上門，可以通過休息或給身體補充營養得到解除，要做到早睡早起，起居有序，要保證有足夠的睡眠時間。

4.適當運動對付"神經性厭食"

過節往往出現一天不停嘴的現象，容易消化不良，引起神經性厭食，可適當吃一些健胃消食片或山楂片，盡量吃清淡一點的飯菜，讓塞滿食物的腸胃也歇一歇。最佳的方法是參加一項自己喜歡的運動，如輕快的步行、慢跑、跳舞，讓自己的身心「動」起來，胃口也會調整到正常狀態上來。

新一輪工作的即將開始，有了以上幾招，是不是對你的「節後綜合症」有了一定的幫助呢？我想，優秀的你，一定會及時的調整好狀態，以清新舒暢的狀態來迎接充滿著朝氣的2018！

中海支行公眾平台快速服務，更多相關資訊盡在掌握：

1.個人貸款信息

2.公司貸款信息

3.理財信息

4.保管箱業務

5.貴金屬信息

地址：臨河街7619號，長春農商行中海支行

掃一掃關注我們吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！