常見的窗帘清潔技巧，打造衛生健康家居
絨布窗帘作為吸塵力較強絨布窗帘，在拆卸之後應先用手將窗帘抖一抖，使減輕附上絨布表面上的塵土，然後放入具有清潔劑的水中浸泡15分鐘左右。在這裡要提醒大家的是，其絨布窗帘以手洗為宜，在洗凈之後也最好不要用力擰乾，使之讓水分自然滴干為最佳。花邊窗帘在一般情況下，飾有花邊樣式的窗帘也不適合用力清洗，其在清洗前可用柔軟的毛刷輕輕掃過，將其附上表面灰塵去除。軟百葉窗帘這種窗帘是目前家庭中使用較多的一種窗帘。清洗前先把窗關好。
在其上噴洒適量清水或擦光劑，然後用抹布擦乾，即可使窗帘保持較長時間的清潔光亮。窗帘的拉繩處，可用一把柔軟的毛刷輕輕擦拭。如果窗帘較臟，則可以用抹布蘸些溫水溶開的洗滌劑清洗，也可用少許氨溶液擦拭。捲簾窗帘清洗捲簾窗帘時，可以在捲簾上蘸洗滌劑清洗，但在清洗時可要注意四周容易吸灰塵的部位，若灰塵太多則可用軟刷將灰塵去除，再用清水擦拭清洗。近視在我國的誘發趨勢越來越趨向年輕化，而家居裝修採用的顏色也對人的視力有很大影響，太亮麗的太刺眼，小清新的有些單調。
所以裝修到底該用什麼顏色好呢？其實室內裝修選擇顏色很有講究，需要根據不同的房間、不同的人群，有針對性的設計顏色才對人眼睛最好。卧室裝修：卧室是我們工作勞累一天後休息的場所，在這個小空間里有不少講究。如兒童的卧室，用比較明快的淡藍、淺黃色對眼睛比較好；男生適合用冷色調為主的淡藍色、女生適合用暖色調為主的淡粉色；新婚夫妻的卧室比較適宜用暖色調，顏色可以濃一些；中老年人則適合用淡灰色、白色等顏色。客廳裝修：客廳的作用就是向親朋好友展示主人的家庭、品位等。
是全家展示性最強烈的地方。客廳的顏色應充分體現出主人熱情好客的特點。因此，客廳牆面比較適宜紅、黃、紫等色彩，但不要太濃，避免對人的眼睛的直接刺激。地面裝修適合選用黑色、深紅等色彩，頂部的色彩則可以依靠金黃色的裝飾燈及其光線搭配出華麗堂皇的顏色效果。書房裝修：書房是冷靜思考、認真學習的地方，通常以綠、藍等冷色調的設計為主，有利於營造清爽、安靜的學習氛圍。書房的顏色不可以太重，會刺激人眼睛，容易導致疲勞；對比反差也不能過強，懸掛的東西通常以風格柔和的字畫為主。
牆和頂都宜選用淡藍色或白色，地面適合用淺黃色的地板。廚房裝修：廚房是為一家人提供食物的地方，整體顏色體現應該給人一種整潔、乾淨的感覺。因此廚房的牆面主要用白、灰色的瓷磚對眼睛比較好，地面可採用耐污染能力強的色彩，此外頂部適合用淺黃、淺灰色。如果你想挑戰自己的體重，那麼必須通過更長時間的運動，那麼最好的方法是，完成一個練習不停就開始下一個練習。從躍起運動開始，隨後是下蹲運動，這兩個動作是一組。
每組動作之間休息30到60秒，隨後再重複做一到兩組。身體站直，每個手拿一隻啞鈴，手掌朝身前方向，兩腳併攏。右腿朝後邁一大步，膝蓋彎曲盡量靠近地面，前腳掌著地。左腿膝蓋彎曲，大腿和小腿呈90度角，膝蓋在垂直方向位於腳趾之後。保持身體直立，雙手握住啞鈴，朝肩膀方向運動。暫停一會，在你小臂下降的同時，將右腿提前作為支撐腿，而將左腿朝身後拉伸。如此反覆，每個腿要做12到15次。兩腳分開站立，與肩同寬，手握兩個啞鈴放在肩膀上，手心對著耳朵。
膝蓋彎曲，然後身體也盡量彎曲，就好象你坐在椅子上的姿勢，重心放在腳後跟上。隨後身體站直，雙臂盡量朝頭上方伸展，同時手掌心朝外。暫停一會，然後恢復原來位置，重複12到15次。首先，雙腳前後成弓步跨開，後腿膝蓋微微彎曲，用前腳掌著地。上身挺直，雙手拿著啞鈴，自然下垂。防潮除濕的最佳方式便是預防為主。一般來說，家中被子、枕頭以及布藝沙發套等家居配件在連續使用一個月左右就應當放置於太陽底下晾曬幾個鐘頭。因為陽光是最環保也是最有效的殺菌劑。
不但可令被子蓬鬆柔軟，而且曬過之後的被子聞起來充滿了陽光的溫暖香味，准能給你帶來一夜好夢呢。當潮濕的「回南天」來襲，大家千萬要記得緊閉家中的窗戶，特別是關閉朝南和東南的窗戶，不給窗外虎視眈眈的濕氣任何潛入的機會。防潮的最重要時段是每天的早晨和晚上，這兩段時間的空氣濕度較午間更高，如果覺得門窗緊閉令室內空氣無法流通，建議大家在中午時短時間開窗通風。
