每晚一杯，一周肚子瘦一圈

這個世界上有很多東西容易忘記

唯獨愛是忘不了的

hello，大家好，我是MK-琪琪

永遠在管不住嘴的減肥路上

你們渾身的肉肉都藏哪了？

不對！

是該！往！哪！藏！

是不是每天都感覺自己瘦了

勇敢往稱上一站

發現好像又胖了兩斤

怎麼減都減不下來

每天喊著要減肥要減肥

但是腿還是邁不開，嘴還是管不住

今天就讓我帶你開啟正確的瘦身大門~

今天教大家做一個瘦身果醋

配料：白醋、大棗、冰糖（比例2：1：1）

step 1

把準備好的冰糖裝入桶內

大棗剪開去核

step 2

倒入準備好的白醋

step 3

封蓋封存，一周後才能飲用

但2-3個月後味道更好，效果更佳

做法很簡單

那它都有些什麼功效呢

紅棗醋能促進新陳代謝

調節酸鹼平衡

其中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸

常喝可以降低膽固醇，重點是能減肥

紅棗過粗能提高機體的免疫力

能在體內與鈣質合成醋酸鈣，增強鈣質吸收

就算是不需要減肥的小夥伴也可以喝一喝

紅棗過粗中含有豐富的維生素C

有美容護膚、延緩衰老的作用

既能瘦又能變美，還不趕快試一試

今天的分享就到這裡啦~

還有什麼想get的

下方留言告訴我~

下期給你們準備

分享給最好的朋友 讓我們一起變得很好

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女人要護膚

教你一周瘦五斤

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