清醒中的夢魘 你的娛樂真的可能逼死強迫症

一個小紅點，一張不對稱的圖片，成了網路上逼死強迫症話題下樂此不疲的段子。這種無心之舉在這個娛樂至死的時代似乎很平常。與此同時，知乎上「強迫症究竟有多痛苦」問題下卻呈現了一幅不一樣的景象。很多患者現身說法，曆數辛酸，給了多數人完全不一樣的感受。是矯情還是被掩蓋的真實?究竟孰是孰非成了很多旁觀者心中的疑問。

網路很活躍

繼處女座之後，強迫症曾掀起網路上又一波高潮，一時之間，人人患上「強迫症」，很多人甚至當成個性作為標籤貼在自己的各種社交平台之上。大家曆數自己的各種強迫癥狀，來吐槽別人，抑或標榜自己的某種特質。這幾乎成了一種潮流。

真相很沉默

強迫症是一種實實在在的精神疾病，屬於焦慮障礙的一種。其特點為有意識的強迫和反強迫並存。強迫思維違背患者的真實意願，即便極力抵抗，往往難以控制，兩者強烈持續的衝突造成的痛苦會明顯影響到學習工作甚至生活起居。強迫癥狀從輕到重，可以有很大的差別。1%左右的患病率讓很多人在現實生活中很難接觸到真正的強迫症患者，即便接觸也很難察覺。

這固然有強迫症本身的因素。作為一種持續的焦慮意識流，衝突存在患者思想中，旁人即便有所察覺，也很容易認為對方只是心情煩躁而已。強迫症中反覆入侵到思想中的想法觀念和衝突，往往是現實中不必要的擔心甚至很荒唐，這就導致真正的強迫症患者在向旁人求助時得到的往往是不理解或者聊勝於無的安慰。長此以往只能深深埋藏在心底，成為一個人的戰爭。

現實很殘酷

網路上的輕鬆愉快與現實中的沉默掙扎，造就了一半天堂一半地獄。心理疾病在國內滯後的認知和偏見，以及強迫癥狀的荒唐使強迫症患者背負著沉重的心理包袱，父母的不理解不支持導致錯過最好的干預時機。大量調查顯示，強迫症患者會拖延數年直至對生活造成重大影響才選擇到醫院去尋求幫助。而此時由於強迫症的根深蒂固造成預後效果很不樂觀。

到目前為止，強迫症依然是一種難治性疾病。現有的治療手段包括藥物和心理治療的有效率不超過七成。而且這七成的有效率指的只是不同程度的緩解。

早發現早重視早治療對於強迫症的預後非常重要。這就是科普強迫症的意義所在。只有患者正視自己的疾病，社會公眾拋棄對精神疾病的誤解，才能讓這個世界多一點理解，多一點關懷。

END

送一首穆旦的詩給大家

冥想

把生命的突泉捧在我手裡，

我只覺得它來得新鮮，

是濃烈的酒，清新的泡沫，

注入我的奔波、勞作、冒險。

彷彿前人從未經臨的園地

就要展現在我的面前。

但如今，突然面對著墳墓，

我冷眼向過去稍稍回顧，

只見它曲折灌溉的悲喜

都消失在一片亘古的荒漠，

這才知道我的全部努力

不過完成了普通的生活。

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