蘋果還能這樣吃？調理腹瀉超有效，明目還容易消化喲

在昨天的雞蛋麵餅中，有麻麻留言

今天咱們繼續以往的簡單風格，萌萌我給大家帶來一款超級簡單、一看就會的美味——蘋果蛋黃球。

調理寶寶腹瀉，那必然少不了蘋果，效果立竿見影喲；山藥，營養豐富且易消化；胡蘿蔔對寶寶視力發育非常有益~

下面就讓咱的萌煮達人@「杉er的小食光」來給大家詳細講一講這個超快手的輔食是如何做出來的吧~

達人入場的分割線

蘋果蛋黃球

推薦月齡：10月+

食材表

蘋果 / 半個

胡蘿蔔 / 一小節

山藥 / 適量

雞蛋 / 一枚

詳細步驟看這裡

1、準備食材

2、山藥、胡蘿蔔切片，大火蒸20分鐘左右，蒸熟

3、冷水入鍋大火煮5分鐘，悶3分鐘

4、取蛋黃和山藥，研磨成泥

5、像這樣

非常啰嗦：沒有碾磨碗的話，用普通的碗和勺子壓成泥就可以~

6、蘋果切丁

7、胡蘿蔔切丁

8、蘋果丁和胡蘿蔔丁與山藥蛋黃泥攪拌均勻

9、搓成球就好了

萌萌歸來的分割線

又是一款簡單到連「非常啰嗦」都不怎麼用寫的輔食，就算是新手麻麻也可以看一遍就學會喲~而寶寶腹瀉的話，那這一款必須要試一試哈

咱們之前還出過補鈣紫薯乳酪球，喜歡的小夥伴兒們可以嘗試下喲~最後，有啥問題都可以在評論區留言告訴我哈~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！