這10種人不要吃辣 尤其是第一種 再喜歡也要忌口

生活中，很多人都「無辣不歡」。但是並不是所有人都可以吃辣，對於不適合吃辣的人，吃辣會帶來很多不好的後果。

哪些人不能吃辣

1

心腦血管疾病患者

辣椒中的辣椒素會加速血液循環，令心跳加快，十分不利於心血管病患者的康復。短期內如果連續吃了很多辣的食物，還有可能導致急性心力衰竭。

2

有胃病的人

患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的人不要吃辣，在辣椒素的刺激下，胃部粘膜會充血水腫、糜爛，加劇病情。同時胃腸蠕動劇增，從而導致肚子痛、拉肚子，並影響消化功能的恢復。

3

膽囊炎、胰腺炎患者

辣椒素的刺激會引起胃酸分泌增加。胃酸多了可引起膽囊收縮，導致膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。

4

腎病患者

腎病患者不宜食用辣椒，因為辣椒素是通過腎臟排泄，會損害腎臟的實質細胞，從而影響到腎臟的功能；嚴重的可引起腎功能改變，甚至出現腎功能衰竭。

此外，像蔥、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒以及各種香料，在人體代謝過程中，其辛辣成分常常要通過腎臟排泄，腎病患者都要少吃。

5

甲亢患者

患有甲亢的人本身心率較快，食用辣椒後，心跳的速度會更快，令人心慌，使病狀更明顯。因此，忌辣對於甲亢病人來說非常關鍵。

6

痔瘡患者

由於辣椒素的刺激，痔瘡更容易充血水腫。平時經常便秘的人也不要多吃辣椒，可吃一些清淡的食物。

7

口腔潰瘍患者

口腔潰瘍的患者要忌辣。因為口腔對咸、辣、酸、苦等味道很敏感，吃辣椒會加重疼痛，使潰瘍痊癒的速度減慢。

8

患眼疾的人

患有紅眼病、角膜炎的朋友，一定不要吃辣椒。從中醫角度講，吃辣容易上火而加重病情。

9

孕婦、產婦

孕婦不宜食用辣椒。因為辣椒會令人口舌生瘡，並出現腸胃不適，影響腸胃對營養的吸收，從而不利於胎兒的健康成長。產婦在產後哺乳期內，吃辣椒不但會使自己「上火」，出現便秘等癥狀，而且還會影響哺乳期的嬰兒，使嬰兒內熱加重。

10

服中藥的人

食用辣椒素會影響中藥療效，因此服用中藥的同時，應禁食辛辣食物。服用中藥的人，在飲食方面應稍加清淡，不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物，否則會引起病症複發。

如何吃辣更健康

1

吃辣椒要看體質

2

吃辣椒要看氣候情況

氣候乾燥的地方少吃辣椒，因為氣候乾燥本來就容易上火，如果再吃辣椒，上火癥狀會加重。相反的，處於潮濕、多雨的地方可以多吃點辣椒，達到祛濕禦寒的目的。

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