愛情需要什麼保鮮劑？

每近年節，就有不少喜事扎堆舉辦，如果要說祝福新人的詞語，相信每個人都會想到白頭到老、天長地久等等。似乎大家對於美滿感情的期許里，無一例外把「長久」作為了一個重要的衡量標準。世間不乏情深意長的男女，自然也少不了勞燕分飛的怨侶。說書先生也會說，「得天下容易，守天下難」。堅守感情和堅守事業一樣，成了許多人的難題。那麼，維持一段長久的感情，到底需要什麼呢？

1、相互喜愛是基礎

劉徹用一句「金屋藏嬌」，不僅給自己討到了白富美老婆陳阿嬌，還給未來的皇位之爭奠定了基礎。只可惜這段開場轟轟烈烈的政治聯姻，以阿嬌被廢黜告終。阿嬌為了試圖挽回自己的婚姻，還曾花費重金求才子司馬相如為自己寫下著名的《長門賦》，根據史書記載，這個可憐的女人沒能如願。

關於這份年代久遠的愛情，我們探尋不到他們之間到底有多少感情，倒是像極了我們再熟悉不過的「鳳凰男」的故事：窮小子娶了白富美，開始了自己的創業大道，結果小倆口吵架時，白富美沒少拿「不是我家的權和錢你才當不上皇帝」這個理由奚落窮小子。於是當「鳳凰男」找到了感情的依靠，又能獨立操持自己的事業時，原本就不知道有多少的感情，也就消耗得渣也不剩了。

相互喜愛重不重要？肯定是重要的，美國心理學家斯滕伯格提出的愛情三元素理論認為，愛情由三個基本元素構成：激情、親密和承諾。其中的激情就是這裡說的「相互喜歡」，是情緒上的著迷，是愛情的開始。缺了這一點，頂多算得上同伴，少見「愛情」的影子。所以，千萬別猶豫，選個你喜歡、也喜歡你的人，是最好的開始。

2、共同愛好是助力

在1981年「世紀婚禮」上的黛安娜王妃，也許還懷著對婚姻生活的無限暢想。但無時無刻不存在的王室規矩，喜好與自己完全不同的丈夫最終放在她面前時，這個天真浪漫的女孩才終於意識到，王室婚姻到底意味著什麼。於是她徹底「放飛自我」，投身於各類慈善事業，去幫助需要幫助的人們，不在乎王室的評價——反正也都是批評和指責。

撇開小報熱衷的八卦消息，不管從什麼方面來看，黛安娜和查爾斯的共同點簡直少得可憐：查爾斯畢業於劍橋大學，喜歡安靜地釣魚、看書，尤其是歷史類，黛安娜高中輟學，熱衷與人交談；查爾斯痛恨流行音樂，偏偏這是黛安娜的嗜好；查爾斯熱衷馬上活動，從不間斷，黛安娜曾因騎馬摔斷胳膊，從此不好此道……當最開始的激情褪去，兩人興趣的差異一點點浮出水面時，早已為日後的分道揚鑣埋下了引線。

認知平衡理論認為，人與他人建立關係是需要通過某些事情的，你與他人的共同愛好越多，你對這個人的評價也越趨向於積極、正面，你和對方的關係也越親密、持續得越久，反之亦然。所以，找點兒你們都喜歡的事情吧，甭管是「都行、都可以」的「佛系」，還是「免談、按規矩」的「法系」，只要你們都認可，選一個一起去身體力行吧！

3、精神上的追求讓感情牢固

寶玉和寶釵的金玉良緣不但沒能讓賈家重新繁榮昌盛，甚至助長了他逃離婚姻、逃離家庭的舉動。如果你要說他與寶釵沒有絲毫情誼，是過分的。不提從小一起相處的情分，單說寶釵的溫婉聰慧，以及對人情世故的練達，對於遭逢家變的寶玉來說，也是不可多得的助益。但寶釵對世俗的通達了悟，滿足的是封建世俗的要求，不符合寶玉對於自由的精神追求。從這一點來看，最終寶玉出家，留寶釵一人困守空房的結局，也不能不說是情理之中。

社會心理學研究表示，隨著時間的推移，激情和浪漫會漸漸冷卻，但共同的精神追求保證了兩個人在大小事務上的一致性，成為了維繫感情穩固的保險柜。擔心你們的感情搖搖欲墜？先看看兩人的精神目標是不是在一條大道上，及時統一和調整，你們一定會有長遠的未來和明天。

4、「門當戶對」讓愛情更穩固

楊絳先生曾為當代年輕人寫下一番話：我是一位老人，凈說些老話。對於時代，我是落伍者，沒有什麼良言貢獻給現代婚姻。只是在物質至上的時代潮流下，想提醒年輕的朋友，男女結合最最重要的是感情，雙方互相理解的程度。理解深才能互相欣賞、吸引、支持和鼓勵，兩情相悅。門當戶對及其他，並不重要。

「門戶」其實不僅僅是家世背景，更是兩人價值觀的碰撞。好學之人和上進的人相談甚歡，愛財之人和淡薄名利的也決然走不到一起去。深入了解彼此，從對方關注的事物中探尋將來共處的點滴，正是長相廝守的開始。

為了維持一段長久的感情，該如何實施呢？就像之前顧歌提出的愛情保鮮五元素：肯定的言語、精心準備的時刻、飽含愛意的禮物、服務的行動、身體的接觸。肯定的言語讓對方看到你為對方設身處地的同理心，精心準備的時刻向對方表達了你的誠摯愛意，飽含愛意的禮物代表了你的關心體貼，服務的行動展現了你的付出與堅守，身體的接觸重現了情意萌發時的激情。只要做到這五點，你的愛情想不長久也難了。