心理學：為什麼無為是人生的最高境界

老子曾說，無為是一種最高的境界，為什麼無為是人生最高的境界，其實這隱藏了三個心理秘密：

心理學：無為

1、無為是尊重內心的界限

界限是心理學最為重要的概念，中國人百分之九十的煩惱與心理疾病來自界限不清，無論是婆媳關係還是夫妻關係以及在教育孩子的關係，普遍都存在越界的行為。

孩子為何越管越叛逆，親密關係為何會傷人，婆媳關係為什麼成為中國人老大難的問題，這裡面根本的原因就是不了解各自的界限，所以才會讓關係變得錯綜複雜。而真正要解決這些問題，其實就是回歸到各自的邊界，學會尊重每個人內心界限是人生中重要的技能。也是讓關係可以變得良性循環的關鍵。

當我們懂得放下自己內心控制之情，學會彼此真正尊重的時候，就是看到了每個人的界限所在。而我們人生要想順利，就必須學會區分自己的事，他人的事，老天的事。老天的事我們無法控制，他人的事就是尊重他人內心世界，不以愛名義進行干涉，而是激發他人的自覺心。

心理學：無為

2、無為是讓各自回歸做自己

其次無為是人生最高的境界是讓各自回歸做自己，老子曾說，夫物芸芸，各歸其根，講述的其實就是回歸自我，做好自己，對自我進行管理，就是最有力量的時候。

李嘉誠曾說一個人的失敗其實就是源於自我管理的失敗，而一個人的成功則是自我管理的成功，自我管理強調的就是遵從內心，在變化萬千的世界中，發現自己是誰，了解自己要成為什麼模樣，建立起自己的人生目標。

從某種意義來說，自我管理也是一種動態平衡的管理。是在人生不同的階段中，給自己定不同的目標，激發自己身上的潛能，孔子曾說，三十而立，四十而不惑，五十知天命是孔子的自我管理目標，並不是適合所有人。

而對於我們普通人來說，我們要學會與自我對話，挖掘內在成長動機，因為自我成長是自我管理髮動機，經常反思自問自己，我這個階段目標是什麼，我應該如何有效的達成，我是否每天都在增長智慧，是否能夠坦然面對逆境與順境，在每個人生階段，都永不放棄自己，讓自我成長帶領我們走向持續自我進化。

心理學：無為

3、無為是順勢人的心理而為

無為的第三層內涵其實就是順勢而為。2017年諾貝爾經濟學獎得主理查德泰勒在自己《助推》書籍強調的無論現在管理還是教育其實選擇助推方式是最能事半功倍，而助推就是無為的最高境界。比如我們常說，水往低處走，人往高處走就是順應人的心理趨勢。

助推不是強勢改變他人的心理與行為習慣，而是通過對他人心理的研究，順勢推出相應的政策引導他人。在生活中助推的例子比比皆是，為什麼我們古話說近朱者赤近墨者黑，好的朋友與家庭環境都對我們行為有非常大的影響力，所以父母與身邊朋友最大的功能都是我們模仿對象，行為的榜樣力量比任何說教都高效。

這是典型的生活中順勢而為例子，順勢而為對我們的啟示告訴我們當我們懂得助推的方式，我們往往發現就能四兩撥千斤，更容易找到人生的關鍵支點，達成最好的結果。

這就是無為之所以是人生最高境界，恰恰是因為遵循人的心理，順勢而為，是尊重他人的界限，是激發他人的自覺性，做最好的自我，而這幫助每個人發揮自我潛能最好的方式，引領我們走向勝利的彼岸。

作者簡介：唐若，國家二級心理諮詢師，心力成長訓練營開創者，國際DISC認證講師與顧問

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