有「草藥之王「之稱的它，腹部脂肪慢慢不見了

很多女生覺得酸奶能減肚子，就不加節制的喝，這是一個大誤區，由於酸奶的熱量也蠻高，喝多了不僅沒有減肚子了局，反而會形成熱量過剩，所以天天只需喝一杯酸奶就行啦!魚腥草瘦身服法：用開水泡入杯中，5分後就可飲用，可頻頻沖泡，天天堅持8杯，兩周以上，瘦身了局明顯

蜂蜜，含有豐盛的果糖，果糖本身具有很好的潤腸通便的功能。只需天天攝入50克的果糖，並喝足量的水——1000毫升，可以讓人體保持充實的水份，就可以輔佐排便，那麼脂肪就不會在腹部堆集，便能到達收腹的了局。一樣平常建議用950cc的水和諧50cc的蜂蜜，天天堅持食用，了局奇佳。

玫瑰花茶能補氣益血，能促進人體脂肪新陳代謝，將體內的聚積物全數滲出出來，可以有效的減少體內多餘的脂肪，用來瘦身是非常不錯的。全穀類食物含有豐盛的伙食纖維，這種非水溶性纖維本身就具有刺激消化道的了局，它不能被消化酶分化，在腸道能闡揚清掃的浸染，將殘留在結腸中的食物殘渣掃除體外，通便，瘦小腹。

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