滿臉毛孔，粗到隨手一擠就有小蟲狀的東西出來，說明全臉都是毒

很多女生都有一種很爽的經歷，就是有事沒事擠痘痘，但其實更爽的不是擠痘痘而是擠黑頭，這可不是誰都可以擠的，因為前提是，你必須毛孔粗！有黑頭！

就是臉上，特別是鼻子和其周圍部分，毛孔裡面都有一些黑點，鼓鼓囊囊的，用手擠，就會擠出一些長條，像小蟲一樣扭出來，這種感覺。。。。有時候真的蠻過癮的。

但姑娘們，這是很危險的啊！時不時就照鏡子又擠又扣的，反反覆復就會誘發成痘痘、痤瘡，嚴重的甚至會毀容的。

所以有的女生擠歸擠，很多都有護膚意識的，為了縮毛孔去黑頭，什麼護膚品都買回家，但有的有效果，有的是不管用什麼價位，毛孔卻是有增無減。其實出現這種情況，已經不是臉護膚不護膚的問題了，而是你整個體內新陳代謝的問題了。

毛孔粗、黑頭多，小心是體內廢物、廢血搗的鬼

毛孔粗的問題，主要是因為皮脂分泌過多，表層直接暴露在外面，與空氣、塵埃接觸、感染細菌感染和炎症導致的毛孔堵塞。在中醫上，就被認為根源就是是體內濕、熱、火、炎、毒。

而皮膚做為人體的一個重要的排毒做為，體內廢血、廢物太多就會導致垃圾毒素排不出去，大量堆積就會影響到人體的新陳代謝和皮膚代謝。

所以，縮毛孔去黑頭做好下面這幾步，直接有力！

1、正確洗臉，清油脂

面部油脂分泌過多，可適當用硫磺皂、生理鹽水等洗臉。鹽加牛奶去黑頭也是蠻好的，最好用沒有用過的食鹽，每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩，必須非常非常小力，半分鐘後就用清水洗去，不能太久，為了讓皮膚重新分泌乾淨的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西。

洗臉前先蒸一蒸面，令毛孔張開，清除完黑頭後，用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，除能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔。

2、淋巴按摩，促進血液循環

促進血液循環能將發炎的產物經淋巴排泄出去，必須藉助各種淋巴引流和刺激淋巴的技術了。通過對皮膚溫和按壓以及按摩可以提高淋巴、血液的流暢，且不會刺激皮膚，也不會使發炎現象再度蔓延。但對於面部有大面積感染的皮膚，則不宜再按摩。

3、食療排毒養顏，深層清除

促進血液循環的，還有一種方法就是生血補血，排毒養顏。女生想排毒，吃是很有效的，很多食物也都能有補血排毒的效果，就像是阿膠、玫瑰、枸杞，等想要要完好地發揮它們的效果作用，可以經常食用這些食物的菌液製品，像是阿膠玫瑰複合菌發酵飲品，就是很好的補血排毒養顏食療品，有明顯加快新陳代謝、抗衰老、通過補血滋潤皮膚的作用。

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