38歲高圓圓美成18歲少女！活出想要的模樣，女人要記得吃燕窩

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女人最高級的炫富

莫過於把年齡活成一個謎

這幾天一直在看明星時裝周的帖子，各路小花爭奇鬥豔，穿搭各顯神通，但最吸引人的還是高圓圓。

婚後的高圓圓出現在電視劇里的身影越來越少，反而因為穿搭出色，成了高街女王。

今年時裝周，高圓圓的衣品沒有被大肆宣揚，也有不少時尚博主分析她這次的穿搭低於日常水平，但她的笑容還是那麼迷人。

忘了從什麼時候開始，高圓圓似乎一夜之間成了家喻戶曉的國民女神，一顰一笑都充滿了治癒氣息。她擺脫了當年周芷若的影子，美得讓你忍不住想收藏她的照片。

仔細去看，五官似乎變化不大，褪去了青澀，顯得更加高級了，再加上妝容得體，絕對配得起「美好」二字。

你不得不承認，如今的高圓圓，對比當年的周芷若，她臉上的神態都多了一種靈動感，那種靈動感讓她即使到了38歲，還能在一顰一笑之間如同少女。

如今很多女明星都被打上少女感的標籤，最典型的代表就是已經生完孩子的楊冪和Angelababy，兩個人無論從穿搭或者外形上都看不出已為人母。

認識一個姐姐，也是如此，都生完二胎了，笑起來還是和十八歲的時候一樣。

很多人向她討教保持少女感的秘訣是什麼，她總是回答說，其實只要皮膚好，氣色好，大部分情況下你就是個少女。

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的確如此。

為什麼有些女明星演青春劇被人抨擊，而28歲的譚松韻演高中生和20歲的劉昊然組CP毫無違和感？因為她滿臉的膠原蛋白，水噹噹的肌膚，讓人根本猜不准她的年齡。

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擁有少女感的女人，她的眼睛裡仍有純真，她的皮膚光澤緊緻......即使五官平淡，乾淨透亮的皮膚也會讓她看上去煥然一新。

20歲好看是運氣，30歲好看是本事。哪怕處於人生最黑暗的角落，她們也能靠一張嫩到發光的臉，比黃臉婆更快找到出路和希望，華麗轉身就是刷刷臉的事！

但我們不得不承認，隨著年齡的增長，新陳代謝變慢，皮膚也會慢慢「罷工」，失去少女獨有的水嫩透亮。然而那些女明星們，卻個個像磕了防腐劑一樣，只長歲數不長紋，看起來總是20歲的年輕模樣。

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燕窩之於女人，不僅是美容養顏，更多是一種溫柔的呵護。

1、美白肌膚，淡化色斑

燕窩具有超強的抗氧化功效。有效防止肌膚細胞因氧化而產生的銹斑、老化等各種皮膚問題；加速基底層色素細胞的代謝。融解已經形成的黑色素。美白肌膚，淡化色斑。

2、抗衰老

燕窩中的成分能夠促進細胞的分裂增殖，促進細胞分化。對受損皮膚進行快速修復，啟動衰老皮膚的細胞，消除肌膚疲勞，平復細小皺紋，淺化深長皺紋。修復斷裂變形的膠原纖維和彈性纖維，使肌呋變得光滑而有彈性。起到良好的抗衰老效果。

3、修復受損肌膚

燕窩中的唾液酸能夠促進T淋巴細胞和淋巴細胞的有絲分裂。提高肌膚的免疫功能，修復和改善敏感性肌膚。有效防止皮膚過敏，增強肌膚對紫外線、x射線及其他放射線損害的抵禦能力。全面防止日晒、輻射對肌膚的損傷。

4、減肥塑形

燕窩具有良好的抗病毒，消炎殺菌、提高免疫力的功效。快速顯善的治療粉剌、痤瘡。修復因此而產生的色素、疤痕，讓肌膚恢復光滑、細膩。促進皮下脂肪細胞的代謝和排解、消脂降脂。起到良好的減肥塑形作用。

5、減少妊娠紋

燕窩提取液對女性的生理機能有獨特的作用。調節內分泌，滋養子官，維持雌激素處於正常水平。保持胸部美挺，恢復女性動人曲線。特別對產後促進子宮及體形復原，對祛除妊娠紋具有特殊的功效。

6、調經

燕窩的主要成分是水溶性蛋白質、各種氨基酸。經期血液流失過多，食用燕窩可以補充蛋白質，補充養分。

燕窩最佳服用時間

傳統中醫認為，燕窩最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制體重或胃不好推薦早上空腹食用。晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶，既有利於營養的吸收，又可幫助睡眠，且有美容滋養的效果。

晚上23點至凌晨1點---子時陰陽交接時，這時候吸收力最佳。

早上5點至7點---小朋友、婦女和年長長輩調養食用燕窩較佳。這和這些年齡段的人群的生理狀態有關係。 最好離吃飯前或後兩個小時空腹時食用吸收最佳。空腹時營養吸收是最好的。

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