為什麼肌肉男往往都是有錢人？

健身是一個有錢人的遊戲嗎？並不是，只要有心，所有人都可以加入其中；但肌肉就不同了，想要大塊頭的身材，不止要有心去練、更要有錢支持。

為什麼肌肉男大多都是有錢人？

首先想要成為肌肉男，除了刻苦訓練外還有一定的門檻，那就是時間與金錢的付出...

昂貴的飲食

想要餵飽肌肉，你需要大量的營養。一天到晚吃快餐，是不可能變大的。想要增肌，就必須將大量的牛肉、雞肉，雞蛋添加到你的食譜中。

以巨石為例，他身高195cm、體重118公斤，擁有健美運動員水準的身材。他一天要吃七頓飯，僅僅是食材，就價值100美金。

對時間要求高

與大眾健身不同，頂級的肌肉身材，需要職業式的訓練才能達到。這代表著你每天要訓練2次，每次1-2小時。

另外，你需要每2.5到3個小時吃一餐、讓肌肉始終以最大效率生長。按時睡夠7-9小時、絕對不能熬夜。這些都是大多數上班族難以做到的。

非常棒的教練

據說在那些頂級肌肉身材的背後，還有一個默默付出的男人，那就是教練。即便你的水平再高，仍然會需要一個甚至多個優秀教練，為你指點飲食與訓練安排。

吸金的肌肉身

當你練成肌肉男，身材就可以開始為你賺錢了。畢竟98％的人達不到你這個高度，物以稀為貴...

比賽獎金

這個需要你有一定的實力，拿到靠前的名次才會有獎金，只有冠軍的獎金才會比較豐厚。所以，這只是肌肉男收入來源的一小部分。

成為網紅

一旦你有了一些名氣，並成功在社交網路上把自己推銷出去，吸引了一批粉絲，基本就可以過上衣食無憂的生活了。

國外有很多這樣的達人，比如大家熟悉的巨臂哥。他們都是靠幫別人制定計劃、賣補劑衣服、幫助品牌代言，來賺取大筆錢。

所以比較好玩的是，許多人嘲笑肌肉男噁心，稱自己「打死都不想練成這樣」。事實上，如果你了解到他們的收入，那句話就得反過來說了。

健身，就是一個雕刻身體的同時、還磨鍊內心的過程。所以，健身的人們懂得堅持、更加自律。所以，他們總是能從普通人中脫穎而出。

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