卵子也有「保質期」？你的卵子還好嗎？

你聽說過卵子的「保質期」嗎？

簡單來說，這個所謂的「保質期」其實是指女性的最佳生育年齡。

「一個正常女性，一般最佳生育年齡是23歲到29歲，女性29歲之後，由於身體生理機能的衰退，懷孕的流產幾率會比23歲到29歲的女性要高一些。所以我們建議女性最好是在30歲之前生育子女。」南京世紀現代婦產醫院產科醫生表示。

（圖片來自網路）

「高齡」孕媽媽會承擔哪些風險？

35歲以上的初產婦屬於「高齡初產」。

產婦年齡越大，卵細胞受各種射線和有害物質的影響會越多，其遺傳物質發生突變的機會也會增多。

有研究顯示，35歲以上產婦，自然流產率會3倍於25~29歲的孕婦。35歲懷孕，胎兒患唐氏綜合征的幾率為1/350，而到了48歲，唐氏綜合徵發生率變為1/10。

高齡初產還會增加胎兒宮內窘迫、巨大兒等的風險。有研究發現，35歲以上的孕婦母子圍產期發病率及死亡率明顯上升，高齡初產婦是新生兒死亡率升高的主要原因之一。

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在這裡提醒大家，如果你是高齡產婦一定要注意下面幾件事：

1、充足睡眠

除每天夜間保證8~9小時睡眠外，中午還應當保證1小時午睡。

2、備足營養

高齡孕婦為防止胎兒神經管畸形，應在孕前預先服用葉酸1個月以上。另外，胚胎髮育最初階段必須有足夠的鋅。

3、預防感染

孕婦接觸化學藥物、感染病毒等很有可能導致新生兒出現先天畸形或異常。懷孕後汗腺、皮脂腺分泌增多，應經常洗澡，每天洗外陰部，勤換內衣，保持清潔，促進皮膚的排泄功能。

4、孕期保健

高齡初產婦難產率高，應縮短檢查間隔時間。另外要特別注意血壓和尿液的變化，防止出現異常情況。

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