坐月子對女人的重要性，就不用再多強調了，坐好月子，幸福一生。不管你是剖腹產還是順產的，生完不要只顧著疼和累，再累，別忘記做這四件事。

一、儘早讓寶寶吸吮開奶

儘早開奶非常非常重要，很多母乳餵養的媽媽都說孩子大點時，母乳明顯不夠孩子吃的。記住大部分的母乳不足不是因為哺乳媽媽真的奶水不夠，而是因為分泌不好，導致乳管堵塞。

如何避免乳管堵塞，促進乳汁分泌，分娩後的開奶就非常重要，尤其是生產完一個月，盡量讓寶寶多吸吮，有助於乳管疏通。

二、順完儘早排便

這個是針對順產分娩的媽媽的，順產時膀胱會受到擠壓，儘早上廁所，有利於膀胱功能的恢復。

三、剖腹產要放屁排氣

剖腹產取出胎兒後，再做好刀口縫合工作，這過程中腹中的腸管會受到一定刺激，因此產婦在生產後一定要先排氣，再進食，不然容易引起腸胃不舒服。

四、壓肚皮排惡露

一般在生產後不一會，護士就會過來要給產婦按壓肚皮，生過孩子的媽媽應該都有這個經歷，有些不耐疼的產婦看見護士就躲，疼歸疼，還是按按比較好。

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