提起口腔潰瘍，不少人恐怕都會「口中一緊、頭皮略麻」，我們每個人或多或少都有類似經歷，吃不下，睡不好，甚至咽口水、張口講話都會痛。口腔潰瘍就是口腔內的黏膜或是舌面，甚至上顎出現針眼或黃豆大小的潰瘍，口腔潰瘍可以說是很多都市男女的噩夢。別看它只有綠豆大小，對於人們的正常飲食與交流卻帶來了很多不便。口腔潰瘍有自限性，一般7-10天便可自行癒合，如果口腔潰瘍反覆發作，在一年內達到三次或三次以上，很有可能是患上了白塞氏病等免疫性疾病，如果潰瘍超過三周沒有癒合，或者潰瘍面直徑超過1厘米，還有可能是口腔癌!

對於反覆性口腔潰瘍的治療，不僅要處理口腔潰瘍處，還要注重對全身免疫系統的調理。如果治療不當，口腔潰瘍反覆發作的問題就無法解決，如果治療過程中長期使用激素和抗生素，還會對身體帶來巨大傷害，給腎臟帶來負擔，一旦停葯還有可能出現癥狀」反跳「現象。

反覆口腔潰瘍有哪些危害?

1、影響機體免疫功能.

2、導致內分泌失調，嚴重者可導致失明.

3、可引發肌膚關節及內臟器官和會陰部的多發性潰瘍、複發性色素膜病變等全身癥狀.

4、誘發白塞氏病

5、口腔潰瘍長期久治不愈，極有可能惡變成口腔癌.

引發口腔潰瘍的原因和糾正方法

1、可能是營養素缺乏症

缺乏維生素和微量元素如鋅、鐵、葉酸、維生素B族等會引發口角炎和潰瘍。長期食用精白米面，偏食，吃太多肉食、油膩/油炸食品、純素食等都容易引起營養素的缺失。這有點像中醫說的「上火」。

糾正方法：調整飲食，做到食物多樣化，同時補充綜合維生素、礦物質補劑，這樣能更快的補足缺乏元素，促進潰瘍癒合。

2、精神壓力過大

工作勞累、精神緊張、情緒波動、神經功能紊亂等也會讓口腔潰瘍反覆發生。

糾正方法：適量增加運動量，用運動或聽音樂、閱讀、瑜伽等方法舒緩精神，調節壓力，促進休息。

3、激素波動

有些女性每到經期或月經前後就會出現口腔潰瘍，自愈或治癒後下月行經時依然會出現，疼痛難忍。這主要是體內雌激素黃體酮水平增高而雌激素水平降低所致。

糾正方法：去醫院做雌激素檢查，對症下藥。平時要注意多吃新鮮果蔬，攝入大豆或豆製品如豆漿等，並增加運動鍛煉。

4、消化系統潰瘍、肝炎

口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關。研究表明，30-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病，其中9%以上有消化道潰瘍。

糾正方法：去醫院檢查相關項目，治好源頭。平時飲食要清淡，多吃果蔬，忌辛辣油膩。

5、糖尿病

糖尿病患者微循環發生障礙，從而導致局部黏膜皮膚組織免疫力下降，而易發潰瘍。對於肥胖、有糖尿病家族史的病人來說，如果口腔潰瘍反覆發作，最好檢查一下血糖。

糾正方法：確診是否糖尿病，如果是，遵醫囑服藥控制血糖。平時飲食注意控制主食量，增加粗糧、果蔬、豆類等高纖維食物的攝入，盡量以魚肉、去皮禽肉替代紅肉。適當增加運動量，最安全的運動就是步行。

6、免疫缺陷疾病

如果一個或數個口腔潰瘍反覆發作，甚至此起彼伏、疼痛難忍或伴有其他部位的潰瘍、發炎、痤瘡等，則要引起高度重視，因為這種複發性潰瘍很可能是免疫病——白塞病或系統紅斑狼瘡的信號。

糾正方法：去醫院檢查確認，對症下藥。

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