人活一輩子……！

人活一輩子，在親人的期待歡笑聲中開始，也在親人的無奈悲傷中結束。一輩子的生死，誰也無法由自己控制。一輩子途徑的風景，唯有健康長壽才是一輩子的主題。

人活一輩子，總會有許許多多的不盡人意，不要看不開。一輩子的煩惱憂愁，一輩子的恩恩怨怨，都會隨時間而淡化遺忘，最後隨生命而煙消雲散。

人活一輩子，不要被慾望所控制，不要苛求奢望，保持一顆平常心，做簡單而真實的自己，即便無法出類拔萃，也不能鶴立雞群，但屬於自己的快樂和幸福，又豈是那些所謂的「成功」能替代的？一輩子，愉悅自己才是最重要。

人活一輩子，沒有什麼是永遠，也沒東西是不可以放手的。當自己駐足回望，就會發現，曾經以為生死攸關的不可放手、不能錯失，都只不過是生命瞬間的一塊跳板。所有的哀傷痛楚、人生失意，甚至所謂的滅頂之災，也都無非是一輩子中許多經歷中的一個溝坎、一步台階，這些，無非都是催促自己成長成熟的催化劑。

人活一輩子，每一天，都不會重來。一輩子，過了今天就不會再有另一個今天，一分一秒都不會回頭。所以，珍惜眼前當下，做情緒的主人而不被情緒控制，快樂每一天，才是最好的善待自己。

人活一輩子，沒什麼不可以淡然面對，也沒什麼不可以積極把握。當自己看不開時，就想想有過的春風得意，當你深陷痛苦時，就想想擁有的幸福快樂。這些生命過程中的跌宕起伏，才讓我們幸運地擁有了這一輩子。

人活一輩子，走過的都在身後，經過的都成定局。既然人生不能重來，那就讓我們此刻、現在，把微笑從臉上開始暈開，直到滲透自己全身每一個細胞，讓身體「微笑」——體魄健康，讓情緒「微笑」——心境愉悅，做一個快樂的自己，做一個獨一無二的自己。

人活一輩子，做一個平靜的自己，做一個善良的自己，做一個微笑掛在嘴邊的自己，做一個把快樂放在心上的自己。

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