女生睡眠不好？這3種東西不要放床頭，影響睡眠又傷顏值！

在生活壓力如此大的今天，寶寶們會不會時常覺得睡不好呢？甚至早上醒來比睡覺之前還要累，寶寶們有考慮過是為什麼嗎？其實大多數時候，都是因為我們在床頭放錯了東西。

特別是對於女性來說，睡覺的時候實質上是非常敏感的時刻，我們在床頭柜上擺放東西的時候一定要注意，下面這幾種東西盡量不要擺放在床頭。不僅會影響睡眠，久而久之對我們的皮膚甚至顏值的危害也是非常大的。

1.毛絨玩具

很多寶寶喜歡在床上擺上各種各樣的毛絨玩具，這樣的小玩意幾乎沒有幾個女生是不喜歡的。特別是對於一些寶寶，在睡覺的時候，都要抱著一隻毛絨娃娃才能睡下，那種毛絨絨的舒適感覺會讓人覺得特別的踏實。

但是對於毛絨玩具來說，是非常容易吸附灰塵的，特別是在毛絨玩具摩擦之後，更具有強烈的吸附性。喜歡在床上擺放毛絨玩具的寶寶，一定要記得隨時清潔哦。

2.綠色植物

在大家的印象之中，植物光合作用產生氧氣，並且大多數植物能夠吸收室內的有害氣體，放在較為封閉的卧室之中再合適不過了。但是大多數的寶寶很容易選錯植物，因為大家更願意選擇看上去顏值較高的植物，而忽略它的屬性。如果選擇不當的話，在沒有光的夜晚，植物的呼吸作用，會吸收氧氣釋放大量的二氧化碳，對人體的危害是不容小覷的。

3.鬧鐘手機

這個幾乎是每個人都要犯得錯誤了，在生活節奏如此快的當下，為了確保能夠按時起床，大家都要在睡覺之前將手機或者鬧鈴擺在床頭。在第二天，在讓人頭疼的鈴聲之中起床，巨大的鈴聲非常容易讓人心煩意亂，嚴重的話甚至會影響自己一整天的心情。因此，榜姐並不建議過於依賴手機與鬧鈴。應當養成較為良好的作息時間與生活習慣，早睡早起是最好的。

最後，榜姐感謝過去一年大家對「時尚排行榜」的支持，未來榜姐會更加努力噠，我們下回再見！

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