每逢佳節胖三斤，又開啟工作模式了，怎樣重塑完美體態呢？

溫馨的春節假期恍然離開，回過神來的MM們又將開啟新一年度的奮鬥和堅持了！

假期的朋友圈裡除了暖暖的春節祝福，年夜飯的七碟八碗，上面的這張圖片也是很多人給自己的假期做出的總結。

怎麼辦呢？放鬆下來之後就是串門、拜年、同學聚會，時刻伴隨的就是胡吃海喝。

胖是必然的結果。

還不止這些。

春節期間生活不規律，飲食油膩不健康，臉上立刻開始報警！

黑眼圈出來了，

痘痘出現了，

皮膚乾燥缺水，

膚色暗沉……

臉胖了一圈

MM們討厭和擔心的肌膚綜合征，

該來的全都來了！

怎麼辦？怎麼辦？

為你的肌膚找到一條生路？MM們，學起來！

1、調整作息，早睡早起！

調整作息，盡量早睡早起，有條件的話可以適當午休。

如果晚上難以入睡，洗個熱水澡會有助於睡眠。

高質量的睡眠可以幫助你儘快適應城市快生活，緩解黑眼圈皮膚暗淡等肌膚問題。

2、深層清潔，精心護膚

過年再怎麼忙著團聚和玩樂，也不要忘了認真洗臉，精心護膚！

小編建議到專業的美容機構護理改善皮膚，通過專業的皮膚管理來幫助肌膚快速補水，補充營養，恢復最好的狀態。

雪花煥膚、櫻花護膚、骨膠原護膚、藍藻護膚，都是緩解假期肌膚問題的好方法。

做護理時再睡個美容覺，補充精力和睡眠，保證MM們煥發青春神采！

3、眼部護膚，修復黑眼圈和眼袋！

專業的美容護理會快速改善眼部肌膚狀況，修復黑眼圈，緩解眼袋問題。經典的美目生輝是很多MM 的最愛。

MM們在家塗抹眼霜的時候，也可以加入一些按摩手法，促進眼霜的吸收，讓其發揮到最佳的效果，是非常棒的方法，可以用無名指指腹輕輕點按眼周穴位，並輕輕敲打眼周，不僅能起到促進眼周的血液循環，還有消除浮腫的功效。

臨睡前如果飲用了大量的水，那麼會影響到眼部的循環，導致眼部排水不暢從而形成眼袋的產生，所以在臨睡前的半小時內最好是不需要飲水的，另外用雙手為眼部做一些小運動，是能夠很好地緩和眼睛的疲勞，幫助身體的循環，以及幫助眼部排出多餘的水分。

4、BTL+RET重塑完美身形

春節胖出來的三五斤，還是要快速的甩下去的。最好的辦法是運動加專業塑形手法。

年後的護理中，BTL和RET都將發揮最突出的作用。

快速燃脂，塑形減重，幾次下來，又能找回體態輕盈、魅力無限的感覺啦！

最後，小編還要提醒MM們，美白+防晒，修復肌膚，趕走暗沉！這個環節在任何時候都不能丟掉。

這就是給MM們精心準備的節後護膚指南，拿走不謝！

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