每逢春節胖三斤，劉亦菲、袁姍姍也是啊！

每逢佳節胖三斤，原來劉亦菲和袁姍姍也和你一樣！

近日，劉亦菲微博曬出自己的吃飯照片，並配文「假裝自己吃的很好」......

清粥小菜也是素的可以，怪不得神仙姐姐要一直盯手機了，靠美食圖下飯也是有點心酸～

網友已經找到同款美食照片了，想靠「精神安慰法」抑制住自己吃肉慾望的朋友，可以一鍵保存了……

在節後致力於減肥事業的不光只有劉亦菲，還有袁姍姍！她的「日記監督法」更是可以讓你馬克立馬學起來！

馬甲線女王也抵擋不住「節日胖的魔咒」，自己都嫌棄自己～立個flag，堅持寫「33減肥日記」請網友監督，袁姍姍也是很機智了。還鼓勵大家一起減肥，立志給粉絲做個好榜樣(`ω)

日記第一則，貢獻養身利器「糙米糊」。健身安排具體到每個小時也是很用心，從姍姍的手寫稿里我已經感受到了滿滿的誠意。

慕名而來的大咖表示也要試一試……

日記第二則，少油量的飲食+揉肚子。科學減肥很重要，就像姍姍說的，每個人體質不同，要找到適合自己的方式呦～

關於揉肚子以促進腸道蠕動，有粉絲親測非常有效。

日記第三則，港式清湯火鍋走起來，日常快走、拉伸訓練不能少。日常還是可以犒勞一下自己的，擔心反彈的妹子姍姍告訴你麻醬最好不要吃。

比起劉亦菲靠盯美食照片解饞，或許你更需的是袁姍姍這樣自控+健康的的「日記瘦身法」！袁姍姍「馬甲線女王」的稱號絕不是空穴來風！

有了好身材，衣服穿好看就是信手拈來的事

雖然袁姍姍嘴上說著「每逢佳節胖五斤」，但相較一般人，堅持運動健身的她好身材一直在線。有了好身材，穿起各種風格的衣服都能妥妥駕馭~

深灰色方格大衣搭配闊腿牛仔褲、紅色內搭中和暗沉色調，加上襪子拼接的尖頭高跟鞋，整體造型摩登又復古，雙丸子頭也妥妥hold住～

白色針織衫上的彩色流蘇同身後的燈紅酒綠相呼應，裙子上的拼接格紋也是搶眼，這張都市風格很有感覺。

簡單的馬尾樣式髮型，拼接款風衣，繡花格紋樣式設計的長袖別具特色，刺繡款挎包，45度角仰望天空彰顯文藝氣息，大方有格調～

白色毛線帽，粉嫩外套內搭純白毛衫，破洞牛仔褲搭配黑色皮靴，捉到一隻甜美可愛的小仙女！

紅色帽衫牛仔外套+緊身黑褲+高跟皮靴，淡淡紅唇、明亮的大眼睛，十分的俏皮可愛～

綉字西裝外套內搭高領毛衣，淺色牛仔褲搭配白色球鞋，煙花色調的手袋，簡約又帶著浪漫氣息～

正所謂二月三月不減肥，五月六月徒傷悲，你的減肥計劃開始了嗎？

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