杭州知媽堂有多好，我說了不算，看看孕媽怎麼說

原標題：杭州知媽堂有多好，我說了不算，看看孕媽怎麼說

看到「知媽堂」會不會讓您聯想到芝麻糖？是的，這的確就是我們的心意。甜蜜的，祥瑞的，智慧的——這是我們對好孕家庭的期望，對胎寶寶的祝願，更是對孕媽媽的讚美。知媽堂一直將自己定位於「最了解媽媽的課堂」。只因此，我們有機會為廣大准媽媽服務，帶她們了解最科學新鮮的孕育知識、最有效健康的運動方法，我們相信，知媽堂的存在對於這些媽媽的孕期生活是有價值的。

不信，讓我們看看她們和知媽堂的故事吧！

知媽堂會員王瑄：整個孕期我都在知媽堂練習孕期瑜伽。寶寶們可是神奇的小精靈，只是姿勢的改變，就能鍛煉TA的平衡感。妹妹我練習瑜伽時，TA也在裡面動啊動啊，好像是配合我的重心移動也在慢慢調整自己姿勢一樣，是非常有趣的感受。

知媽堂會員孟孟：在知媽堂老師的指導下，我孕期一直堅持多樣化飲食和運動，孕期體重共增重9.6斤，寶寶3150克，順產無側切。生產的那天早上，我是8點開始規律宮縮，中午12點32分寶寶就順利出生了，總產程5小時。開八指的時候，我還趁著宮縮間歇淡定地吃起了海帶燒肉，把醫生們都看呆了。嘻嘻，如果他們知道我這幾個月一直在運動積極做準備，就不會那麼吃驚了。

知媽堂會員牛攀：孕期運動很重要，最好要在專業的老師指導下練習，這樣安全且效果顯著。我很慶幸自己找到了知媽堂。在知媽堂練習孕期瑜伽，讓之前不喜歡瑜伽的我愛上了這項運動，學會了運用呼吸，感受放鬆身體後心靈的輕鬆和安靜，減輕了孕期身體中的各種不適。

知媽堂會員李陽：整個生產過程很順利，這得益於在知媽堂學習的知識，尤其對產程的了解，我沒有出現慌亂緊張的情緒；瑜伽和健身操提高了身體柔韌度和體力。順產、母乳餵養不管對自己還是對寶寶都有很大的好處。孕媽們，加油！

知媽堂會員鄧惠丹：這是充滿愛的地方！在知媽堂，我愉快地度過了孕期。我學了分娩知識，學了科學胎教，聯繫了孕期瑜伽，舞韻。安全的運動，合理的飲食，溫馨的環境，這是一個讓孕媽學習，運動，交流的好地方！

孕育新生命是一種幸福，在幸福中期待，在幸福中展望，希望杭州知媽堂的幸福孕育理念能在更多人的心中生根發芽，希望能和每一個你譜寫出獨一無二的故事，希望每一個你都能感覺到遇見知媽堂，真好！

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