避開「每逢佳節胖三斤」魔咒，但不一定躲得過「節日病」！

過年少不了吃吃喝喝

上一頓還沒有消化呢

下一頓又來了！

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儘管你避開「每逢佳節胖三斤」魔咒

但是每天大魚大肉

喝完吃完之後，

身體是會「吃不消」的！

醫師提醒：暴飲暴食，日夜顛倒，小心消化道疾病找上門，比如急性胃腸炎、急性胰腺炎。辣么，要怎樣預防「節日病」，大家又該如何應對各種消化道不適？

黃煥深市中心醫院消化二科主治醫師

宴請的菜肴多以雞、鴨、魚、肉、蝦、蟹等高蛋白、高脂肪、高熱量的食品為主，而雜糧、蔬菜和水果攝入相對較少，加上頻繁的舉杯暢飲，作息紊亂，常常容易引起的輕型腹瀉，出現急性胃腸炎。

萬一不小心患上急性胃腸炎，可以如何應對？

黃煥深 市中心醫院消化二科主治醫師

輕者應盡量卧床休息，同時口服葡萄糖電解質液或是沖兌糖鹽水以防止脫水。對嚴重病例，尤其是幼兒及體弱老年者應及時輸液或口服補液，以糾正水、電解質紊亂及酸鹼平衡失調。如果嘔吐持續或是腹瀉嚴重，則需馬上到醫院就診。

不過，最典型的「節日病」是急性胰腺炎。患上該病通常在餐後一到兩小時內，突發左上腹部脹痛，可伴有發熱、噁心、嘔吐等癥狀。

黃煥深市中心醫院消化二科主治醫師

一旦出現急性胰腺炎的癥狀就應馬上就醫，千萬不能在家耽誤病情。

醫師提醒，春節期間易發的消化道疾病還有急性膽囊炎。「節日病」可控也能夠及時自行應對。具體詳情，敬請關注19：30潮州公共頻道播出的《健康面對面》，醫師將教你如何應對常見「節日病」。

《天天好生活》播出時間

（周一至周五）

首播：新聞綜合頻道20：30

重播：公共頻道22：15

隔天綜合頻道12：00

隔天公共頻道7：30

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