專坑母乳媽媽的四個謠言，你信了幾個？

母乳是寶寶最好的食物，營養成分非常全面，再貴的奶粉都學不來。母乳可以說是「一直被奶粉模仿，但從未被超越」。但我國母乳餵養的比例卻非常低，有些寶媽不是不想喂，而是被下面這些謠言嚇住了！

一、初乳不能喂

初乳看起來黃黃的，跟平常的奶水不一樣，因此不少人認為初乳中有胎毒，不能餵給寶寶，應該擠掉。其實初乳才是最有營養的，它所獨有的營養成分可以幫助寶寶儘快形成自己的免疫力，所以產後越早開奶越好，寶寶第一口奶一定要是母乳哦。

二、來例假後母乳有毒素

寶媽產後來例假，乳汁的量會減少。並且隨著水分減少，看起來會比較濃稠，但並不影響母乳的質量，可以繼續餵奶。老人說來例假後的母乳有毒素，不能再給寶寶吃了是無稽之談。

三、寶寶長不胖是因為奶水不足

母乳路上，最打擊寶媽的一句話莫過於「寶寶這麼瘦，是你奶水不夠吧」。其實只要寶寶精神好、發育好，，沒有低於嬰幼兒發育的正常標準，就證明你的奶水是充足的，可不是通過寶寶胖瘦來決定的。

四、六個月後母乳就沒營養了

常聽人說「母乳六個月後就沒營養，不能再餵了」，讓不少寶媽過早斷了奶，那可把寶寶害苦了。母乳在六個月後和之前的營養是一樣，只是隨著寶寶長大，身體發育所需的營養更多，單憑母乳滿足不了，需要添加輔食來作為補充。

世界衛生組織建議母乳餵養可持續到寶寶兩周歲，所以寶媽放心的喂吧，別理會別人怎麼講！

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