7旬大爺練倒掛金鉤一百下，玩的就是心跳

家住洹河岸邊的崔大爺年近七十歲，但他喜歡在岸邊的健身廣場鍛煉身體，時常在廣場上離地兩米高的器材上「倒掛金鉤」一百下，每一次動作都會給人「心跳」的感覺，經常引起市民圍觀，圍觀的年輕人甚至驚呼，厲害了我的大爺、大爺您太帥了!

再不鍛煉就晚了！！！天天盯著手機不放的我們，別說到了古稀之年還能倒立，就是現在停個電，爬個樓梯都得喘兩口氣吧。

倒立能夠延緩衰老，增神提志，更有助於人的智力和反應能力的提高。不過，「倒掛金鉤」這一高難度動作不是每個人都適合的，要根據自己的身體情況進行選擇性鍛煉哦。

—————安陽資訊—————

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