懷孕後，准媽媽注意這幾件事，胎兒不會長胎記，一出生就是高顏值

同事小劉家添了新寶寶，大家一起去看月子。正好撞見小劉在流淚，一問才知道，原來寶寶身上長了一塊難看的胎記。大家都安慰她，又不是長在臉上，沒什麼影響，不要太在意。可是，生活中確實有很多寶寶臉上長了難看的胎記，影響了寶寶以後的正常生活。其實，長胎記這個事還真和准媽媽孕期的生活有關係。懷孕後，准媽媽注意這幾件事，胎兒不會長胎記，一出生就是高顏值。

1、准媽媽飲食上要注意既要清淡，營養又要全面

很多准媽媽懷孕後胃口大開，什麼都不忌口。想吃辣的就頓頓吃，想吃肉就不管不顧的。實際上，孕期的飲食和寶寶長胎記關係很大。准媽盡量不要吃辛辣、生冷、油膩、顏色重的食物，吃多了胎兒的皮膚會比較差，而且容易是過敏體質，顏色重的吃多了可能會導致色素沉澱，容易長胎記。孕6個月開始，准媽媽每周吃一次水煮鵝蛋，可以排胎毒，寶寶皮膚會特別好。

2、准媽媽生活上盡量少接觸電子產品比如手機、電腦

要想完全避免不使用電子產品，那是不可能的，但是長期手機不離手，確實不利於胎兒生長發育。不僅僅是胎記，有可能會出現畸形。所以，要減少使用電子產品的次數，不要把手機放在床頭，為了寶寶的健康著想，只能忍住。

3、准媽媽外出要小心，盡量不要磕著碰著

准媽媽孕期出門不可避免，但一定要注意安全，如果不小心磕著或碰著，碰撞部位都極易留下一片淤青，胎兒身上的每一部分都和准媽媽息息相關，碰撞會加大寶寶長血管性胎記的概率，影響寶寶的身體發育。所以，准媽媽一定要小心走路，避免碰撞。

雖然懷孕後有很多的限制，但是准媽媽能做到的都盡量去做，只為生一個健康的寶寶。儘管以上3點不是胎兒長胎記的絕對因素，但該注意的還是注意，孕期多吃一些適合準媽媽吃的新鮮水果，寶寶出生後皮膚也會特別好。祝大家在新的一年生一個健康漂亮的寶寶。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！