3億人患上抑鬱症，如果你出現這3種癥狀，即使是一個，也要小心

抑鬱症也稱是抑鬱障礙，主要的特徵就是一種顯著的以及有持久性的心情低落。據世界衛生組織的最新估計，目前已經有3億多人是患有抑鬱症了，嚴重的成為了危害全球的兇手。

因此，日常生活中我們更要注意自己的心情，如果有什麼壓抑的地方及時的去疏解，及時的更別人溝通，以及看看你有沒有以下這3種抑鬱症的表現，做到更好的預防。

抑鬱症的早期癥狀1：偏頭疼

如果你是因為休息不好引起的頭疼，是很正常的一種表現，但如果不是，且還總是偏頭疼的癥狀，那麼就要提高警惕了。

據臨床上發現，大多數患有抑鬱症的人群都有一些偏頭疼的癥狀，且還總是伴有心情低落，經常出現這種癥狀的人群要比正常的人群患抑鬱症的概率要高出3倍左右。

抑鬱症的早期癥狀2：健忘

很多人認為健忘不是一種病，可實際上這種癥狀也可能是疾病的表現，不要因此去耽誤病情。

要知道的是，這很可能是抑鬱症的一種表現，不僅會導致自己的心情受影響，還會耽誤日常的工作，及時的去醫院檢查一下為好。

抑鬱症的早期癥狀3：食慾減退

如果你長時間的不想吃法，還總是出現便秘的癥狀，還是一種不喜歡說話的性格，那麼就要注意了，往往是因為心情改變，出現抑鬱的表現之一。

最後大家還要注意的是，如果自己的直屬父母是抑鬱症的患者，那麼子女患病率能高達25%左右，看看自己有沒有以上這3種癥狀，即使是有一個，也要去醫院檢查下吧。

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