指標正常就好了嗎？醫生說：這就是腎病複發的原因，有的更嚴重！

很多的腎病患者在醫院治療一段時間之後，化驗指標有的恢復正常，有的指標較前好轉，都非常的開心，指標正常在臨床上稱為臨床治癒，並不是真正的治癒。但是很多人不懂，就以為病已經好了，然後就開始繼續以前的生活，結果有的患者就又複發了。

想要做到真正意義上的康復，很關鍵一點就是腎病不能複發，這個複查時間同樣是一個漫長的過程，不能著急，因為這是需要看你的病情而定了。

今天就和大家說一說慢性腎病避免複發的原則性問題！

1、低鹽飲食

食鹽也是經過腎臟通過尿液排出體外的。在動物實驗中，人們發現高食鹽攝入量會使得尿液中蛋白質的量升高；後來，在人體中的繼續研究也發現，高食鹽攝入量也會升高尿液中的蛋白質含量，而這恰恰是腎臟功能發生問題的危險信號。對1966年至2004年間發表的關於食鹽與腎臟疾病的人群研究證據進行綜合分析認為，高鹽膳食會增加腎臟負擔，導致腎臟損傷，可能會加大患腎臟疾病的風險。

成人每天攝入的鹽量應該在6克及以下，注意這個指的是攝入的總量。這裡的6克指的是一天的量，而不是單指做菜時用的鹽量，還包括其他食物中的鹽量。

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2、合理作息不熬夜

熬夜的壞處很多，大家也基本都知道，夜間腎臟等臟器都要排毒，如果熬夜不休息，會加重腎臟和其他臟器的負擔。

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3、不要擅自停減藥物

腎病患者的治療是一個長期的過程，不管是什麼葯，都不能夠自己擅自停用，尤其是使用激素和免疫抑製劑之類藥物的患者。而且要按照醫囑好好治療，不要自己覺得好了就不用了，這樣最後受到傷害的還是自己。停不停葯，是減量還是加量，或者是換藥，這些都需要聽醫生的，不要自己做主，影響自己病情的恢復。

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4、避免感染、感冒

腎病患者最怕的就是感冒感染，因為感冒期間，機體的代謝呈亢進狀態，代謝產物以及大量對人體有害的炎症介質產生增加，這些物質不僅加重了腎臟的排泄負荷，還有可能刺激局部炎症反應，加速腎組織病變的進展。不少患者在感冒後不僅蛋白尿加重，還會出現腎功能惡化的情況。

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5、定期複查

在醫院治療時，指標有的降低，有的恢復正常了，然後回家就再也沒有查過。結果等自己開始不舒服的時候，病情往往都變得非常嚴重。所以，一定要定期複查，這樣才可以隨時掌握自己目前病情的情況。不要用尿中泡沫的多少來衡量蛋白尿，不要用腰疼不疼、酸不酸來衡量腎功能。對腎病患者來說，病情穩定後，可以3個月左右複查一次：例如血常規、尿常規、腎功能、電解質等，具體要按照醫囑來執行。

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6、謹慎用藥

大部分的藥物經過腎臟代謝，腎病緩解後仍需要警惕藥物性腎損傷。不確定所服用藥物是否有腎損害時，最好諮詢專業腎內科醫生後使用。尤其注意別瞎用所謂的「偏方」。

這幾條原則性的事情，每一個都很重要，治療腎病要有信心，每一點都同等重要，想想疾病康復後的愉悅生活，所以還是遵守為好！

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