每天吃3塊，人到80都不血栓，有了它，你再也不想吃醋泡蒜了！

血栓是指在血管內形成了血凝塊，且我們的下肢、肺部、腦部等多個部位都會有可能出現血栓的癥狀，嚴重的還可能會威脅生命，對人們來說是一個非常危險的殺手。

血栓在腦部血管產生就導致腦梗，鑽進人體心臟後就形成心梗，堵塞到肺部就是「肺栓塞」， 堵塞到下肢動脈血管就是「下肢動脈栓塞」。

每天吃3塊，人到80都不血栓，有了它，你再也不想吃醋泡蒜了！

白醋是我們日常生活中經常吃的調味品，很多人都是用來炒菜和調菜，有些養生專家專門用白醋泡一些食物來吃，而且還有著非常高的營養價值，一般經常用的醋泡蒜，抗癌，降三高，防心血管疾病。

蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽相結合，使之排出體外。含有的林鐵，容易被腸壁吸收，可以補腦養血、寧神安眠，治療抑鬱和壓抑感。

醋泡蘋果

首先準備蘋果1-5個吧，看你的需求量和容器的大小來準備，然後切成塊或條。

準備好白醋，把蘋果放容器中，然後倒入白醋，一般泡上5天左右就可以了，可以吃蘋果喝醋，但是一定要飯後喝，促進消化，解毒。

除了醋泡蘋果，它們也是血栓的剋星，每天喝一杯，血栓嘩嘩沖走

黑枸杞可以改善三高，軟化血管，清除血管垃圾使血管清潔，能很好的預防心血管疾病。含有大量的花青素，常喝可以使人顯年輕，改善人體機能，使人變健康

苦蕎是一種粗糧食品，有血液「清道夫」之稱，其中富含的蘆丁是降血脂、稀釋血液稀薄的重要物質。蘆丁可軟化血管，增加血管彈性，還可促進血管代謝渣滓排出體。

羅布麻茶它可以用作清潔血液的生物製劑。長期飲用能顯著改善血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，並利用毒素和化學藥物結晶脂質、重金屬、鹽、血管，延緩血管壁衰老。專家稱為「綠色人體血液清潔劑和血管軟化劑」。

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