寶寶鼻塞、流鼻涕？聽聽專業醫生的護理建議

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秋冬季節寶寶特別容易生病，有關生病的文章璐璐整理過很多，這次我們來說說感冒鼻塞流鼻涕怎麼辦。以下文字，是璐璐根據台灣著名兒科主治醫師、台灣感染症醫學會理事李秉穎博士的著作，以及崔醫生、裴醫生等兒科醫生，冀連梅藥師，美國兒科學會，公眾號文章和璐璐的諮詢經驗總結整理的。

寫在前面的話

在分享問題之前，璐璐想對新手父母說，寶寶生病感冒是祝福，說明身體的免疫系統在升級；生病感冒是寶寶成長的必經過程，不要懼怕寶寶生病。爸爸媽媽們請擺正心態，注意特殊情況，明白正確的護理原則，多些耐心，陪伴寶寶渡過這段「升級」的日子。

感冒常見問題

1. 什麼樣的情況需要去醫院？

如果寶寶有以下情形，不管發燒與否，需要立刻就醫：

三個月以內的寶寶發燒；

早產兒、糖尿病兒童、先天或後天免疫力不全的兒童、癲癇病兒童等；

尿量大幅減少、沒有眼淚（此為脫水表現）；

眼神獃滯、持續昏睡；

痙攣、抽搐；

持續嘔吐；

頭部僵硬；

咳嗽有血絲或吐血；

吸氣時胸壁凹陷、呼氣不像平時有異樣聲音；

皮膚出現出血點，嘴唇、手指、腳趾發黑。（詳細描述，請點擊這裡查看）

2. 沒有異常情形感冒的護理原則

不需要用藥，只需要護理，多些耐心，在寶寶鼻翼處多抹些潤膚乳來保護鼻翼處皮膚，鼻塞嚴重時可以用溫毛巾敷鼻或放杯溫水（不是開水）讓寶寶吸熱氣（注意安全）。把寶寶上身墊高也可以緩解鼻塞。寶寶一般3-5天開始好轉，7-10天感冒就全好了。

實在想用些藥物，可以適當使用緩解鼻塞的藥物：生理性海水鼻腔噴霧劑。

3. 輔助護理問題

可以按摩緩解流鼻涕、鼻塞嗎？

可以。可以輕輕按壓寶寶鼻翼兩側凹陷處的迎香穴，1分鐘即可。

為感冒闢謠

之前我們為發燒闢謠，這次我們跟兒科專家一起來給感冒闢謠！（一定要轉給家人看啊！）

謠言1 感冒是凍出來的

人們通常認為，衣服穿得少、光腳走在地上會降低人體的抵抗力，更容易感染感冒病毒。實際上，堅持穿較少的衣服，冷水擦身、洗臉等都能夠明顯提高身體的免疫力。冬天感冒的人多，是因為感冒病毒不耐熱，但在天冷乾燥時傳染力較強。所以媽媽們，請不要使勁「捂」著寶寶了！寶寶感冒了，也不需要說「誰讓你不戴帽子出門的！」當然，如果平時衣服穿太多，突然穿少了，身體的抵抗力不足，容易感染感冒病毒，才會感冒。建議穿太多的寶寶逐漸減少厚度，增強寶寶的免疫力。

平時怎麼提高免疫力呢？

謠言2 鼻涕是「壞」東西

實際上鼻涕和痰液都是「好東西」。感冒所伴隨的呼吸道發炎現象，會促使呼吸道分泌一些粘稠的東西把他們包起來，並加強呼吸道表面的纖毛運動，以排出異物。鼻涕與痰液的作用在於幫助清除這些病毒、細菌、發炎產物與壞死細胞等廢物。

謠言3 流鼻涕就是得了感冒

流鼻涕不一定就是得了感冒。如果在季節交替時期，特別是天氣冷的時候，長期出現咳嗽、流鼻涕，特別是深夜嚴重，持續一至兩周就痊癒，沒有明顯的早晚變化，必須考慮是過敏體質的原因。

如果家人有過敏體質，很可能遺傳給寶寶，過敏體質是無法通過藥物改變的。表現在鼻子，就是過敏性鼻炎；表現在氣管，就是哮喘。

謠言4 感冒就得吃抗生素

感冒不需要抗生素，也沒有抗病毒藥物可以殺病毒。在美國，兒童發燒生病看兒科醫生，醫生就只給退燒藥，沒有別的，令很多華人家長很難「滿足」。

根據今年的醫學研究結果，對於沒有併發症（如中耳炎）的感冒不可以使用抗生素，也不必常規使用退燒藥。

抗生素是用來殺細菌的，對病毒無效。中耳炎、鼻竇炎等細菌引起的炎症，需要嚴格遵醫囑按療程使用抗生素。璐璐已經分享過使用抗生素必讀指南及兒童禁忌藥物，點擊即可查看。

謠言5 大人的感冒藥孩子也可以吃

美國兒科學會規定2歲內兒童不可以使用任何感冒的藥物。6歲以內的兒童不可以自行使用感冒藥，必須由兒科醫生開處方葯，並注意服藥劑量。

非處方的任何感冒藥（包括止咳藥）不可以隨意給寶寶服用，有些副作用是非常危險的！而且任何的感冒藥不會縮短病程，和退燒藥一樣，只能讓我們舒服一點。

寫在最後

璐璐真心希望大家能仔細讀完此文，把各項闢謠牢記在心，也分享給更多的爸爸媽媽，讓我們一起升級，一起做更好的爸爸媽媽！

很多媽媽拿了醫生開的葯，拍照問璐璐某某牌的感冒藥能不能給寶寶吃。璐璐想說，如果我們覺得不應該給寶寶吃，寧可不開；如果6個月的寶寶感冒，醫生一下子開4-5種葯是很不合適的。璐璐畢竟不是醫學專業，只能說如果是我家寶寶，璐璐是不會孩子吃這麼多葯的，我們會觀察孩子有沒有異常表現，耐心等待孩子自己痊癒。

再次提醒大家仔細看下兒童禁忌用藥，理性做出最好的選擇！對於寶寶的病情，如果擔心就去看兒科醫生，建議多關注些醫生的公眾號，可以在線諮詢醫生的建議。（更多有關生病的文章，請在公眾號後台回復「生病」查看）

璐璐心語

如果寶媽或寶爸還有其它想要了解的話題，歡迎在文末評論處留言，璐璐會找時間研究再分享給大家。

璐璐真心地邀請寶爸寶媽們參與到科學餵養寶寶的學習中來，更美好的生活，我們都可以擁有！（回復「PDF」了解規律餵養）

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