護膚沒常識，10000元面霜也拯救不了你的臉！

護膚是一個女孩子的頭等大事之一。肌膚狀態不好，就算你有天使的五官，魔鬼的身材也白搭。Yuki以前年少不懂事，不把護膚當回事，以為年輕就是本錢，一心一意把心思花在美妝上，於是現在又要付出更多精力來養皮膚。

所以Yuki今天和大家聊聊關於護膚那點兒事。除了有一些常識，還會有你不知道的誤區，趕緊馬住~！

定期做清潔面膜

霧霾問題是越來越嚴重了

不僅對我們的出行造成了不便

對我們的身體也是一大傷害

內髒的傷害可能看不出來

但是我們的皮膚問題卻會有所顯露

臉上需要經常化妝，臉部肌膚會

沉積下很多廢物

越來越多後就會造成膚色暗沉無光

定期做一次深層清潔面膜

可以使肌膚去除多餘角質

所以定期做清潔面膜是很重要的

但是經常使用清潔面膜

只會讓你的角質層越來越薄

然後逐漸地就被你折騰成過敏皮膚

雖然霧霾＋化妝品

會讓你感覺自己的皮膚總是很臟

但是你的肌膚本身也有一定的抵禦和修復作用

所以千萬不要經常去做清潔面膜

如果是乾性肌膚，半個月做一次清潔面膜

最好避免超強撕拉類

油性肌膚就一個月兩到三次

做完清潔面膜以後再來片補水面膜

第二天醒來皮膚狀況就能得到很大的改善

定期敷補水面膜

補水面膜，一年四季都應該常備

夏天可以用來修復晒傷的肌膚

冬天則可以增強保濕力

促進後續護膚品的吸收

每個星期至少要敷兩次補水面膜

如果小仙女臉頰肌膚比較干

經常化妝又整天對著電腦

補水面膜就要做得勤快一些

如果你感覺敷面膜皮膚

不好吸收

那就試試水膜

選一款保濕度比較高的化妝水

然後用面膜紙浸濕後敷在臉上

敷二十到三十分鐘

期間持續用噴瓶噴洒化妝水

當面膜揭下來後

你會發現你的皮膚白嫩了好多

卸妝要乾淨

只要化了帶有潤色功能的底妝

或者是塗了防晒霜

就一定要卸妝

卸妝功課沒做好

時間久了肯定會爛臉

做好防晒工作

防晒是為了防止太陽紫外線對人體皮膚的損傷

同時保持皮膚嫩白

很多人只在夏季使用防晒霜

其實不止是夏季，在春秋冬季節

哪怕是陰天

紫外線的強度可都不能小視

雖然一時看不出來

但是黑色素在我們體內慢慢累積

時間一長就會對肌膚有影響

加速肌膚的衰老

多喝水

雖然多喝水很像直男才會給出的建議

可是女人都是水做的

水對於一個女人真的超級重要

經常喝水還可以幫助我們減肥

因為水喝多了容易讓人產生飽腹感

進而就會減少其他食物的攝取量

最重要的是喝水也是排毒的一個過程

它能有助於將你體內的毒素清走

肌膚問題也能得到改善

水嫩肌膚喝出來

運動健身

運動首先有助於提高睡眠質量

睡得好皮膚狀況才能得到改善

其次身體在運動的過程中

也會加強肌體的新陳代謝

皮膚也會更加緊緻

充足的睡眠

皮膚的代謝在晚間最為旺盛

其血液供應也是在睡眠時最為充足

皮膚在血液的供應下

進行自身的修復和新生

從而起到預防和延緩皮膚衰老的作用

皮膚的美麗實際上是在睡眠中孕育的

睡覺你都懶得睡

你說你還能幹嘛？？

愉悅的心情

悲傷使人變醜

憤怒使人變醜

嫉妒使人變醜

……

- Yuki閑聊 -

今天的知識點你get到了嗎？

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