女生春節後1周吃它，穿衣至少顯瘦5斤

每逢佳節胖三斤，春節回來更不用說了。見到同事的第一面，同事就說回家胖了好幾斤，那節後如何瘦下來呢？

不去節食，不去運動就可以瘦下來呢? 當然，那就是邁開腿，管住嘴。同時，食用的食譜也有講究，下面一起來看看吧

1、玉米

玉米，含有豐富的植物纖維，加速排毒，同時容易產生飽腹感，減少脂肪的攝入，玉米可以吸收身體多餘油脂，並很好的排出體外。

2、紫薯、

紫薯和紅薯都有較好的促進胃腸蠕動的纖維素，紫薯更好的刮出多餘油脂，加速排便，有助於減肥。同時，紫薯熱量比較低，不易造成脂肪堆積。

3、烏龍茶、

節後吃肉過多，烏龍茶可以加速代謝，凈化身體內過多蛋白能量，烏龍茶成分：茶多酚，可以高效的降低血脂，減少膽固醇的含量。

4、山楂

山楂中含脂肪酶，能促進脂肪的消化同時對胃腸運動功能具有調節作用，節後可以多吃山楂片，山楂糖葫蘆。

節後這樣穿衣更顯瘦：

試試來一條腰帶

腰帶可以強調出腰部的緊窄，創造出一個苗條的輪廓。高腰帶還能拉長身型，顯得比例更好

用喇叭褲來平衡你的腿

尋找直筒褲、靴型褲以及其它有輕微喇叭狀的褲子款式。這些風格把眼神拉下來、拉開，讓整體看起來更瘦。

選擇V領上衣

V領能吸引眼睛上下運動，有延長脖頸的作用，所以看起來會更顯瘦。肩部和臂膀圓潤的一定避免一字領，它會讓你的肩部看起來更寬闊

嘗試單色配色方案

大量的純色能吸引眼睛上下運動，而不是從一邊到另一邊掃視。因此，眼睛吸收的高度比寬度更多，從而讓你看起來更瘦更高

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