「等價交換」你怎麼看？
等價交換
今天讓我們來談談「等價交換」這個問題
為什麼要聊這個話題呢？因為我發現時不時就有人會問我對某類事情的意見和建議，比如：「這樣做行不行？」「我不……能夠……嗎？」「什麼是最快取得……成果的方式？」等等，很多這些問題都是想要問我：如何用最小的代價爭取到最多/最好的東西，或者甚至是如何不需要付出代價而取得某些東西。
其實我很樂意和別人交流這些問題，這不是因為我對此類問題有多麼深入的研究，或者說我取得了什麼重大的成就。只是別人會認為、信任我對此事的分析能夠幫助他們「撥開雲霧見天日」吧，而我呢，一是想了解身邊的人對於這些問題的看法；二是想了解為什麼他們會想聊這些話題；三是加深我自己對這些問題的看法和理解，有新的靈感就更好了。
對於這些問題，不管我怎麼根據不同人的問題或者背景，用不同的回答步驟和表達，這些「個性化定製」的回答基本都會圍繞一個答案進行：No pains, no gains——想要得到某些東西就需要拿某些東西去交換，想要取得某些成就就可能需要犧牲某些東西。
舉個簡單的例子，你在工作中付出了絕大部分的時間和精力，取得了豐厚的薪酬、同事的尊重、客戶的信賴以及自身的滿足感等。
再比如，你為了在某次考試中取得突飛猛進的進步，你需要減少一些打遊戲的時間、減少一些睡眠的時間，增加學習的時間。
（這裡舉例也是專門選了兩種舉例的方式，前者是先說付出的東西再說得到什麼，後者是先說得到什麼再說要付出什麼——你可以對比一下自己喜歡那種表達，也是一個有趣的內容）
例子有很多，當然你也察覺到了，有時候我們是付出了，但是並不是所有的付出就一定會取得我們預期想要得到的東西；也不是說我們每次都需要做出重大的犧牲才能得到最終想要的事物（或者說每個人得到同樣事物所犧牲/花費的成本是不同的），下面也會和大家一一探討。
雖然這個問題可以用tradeoff, opportunity cost等經濟術語和理論來解釋，但是為了更接地氣，我就不直接提及，而是融合在文章裡面分享我的思考，有興趣的夥伴不妨和我交流~
說到「等價交換」，首先我們來談談「等價」這個詞，理解和認識到這個詞之後，你可能就不會貿貿然問我：我做xxx值不值得？而是先會進行自己的判斷。
我可以基於我對xxx的了解給你一些建議，但是我的建議不應該作為你不思考或者減少事後承擔失敗的壓力的「擋箭牌」，畢竟我還是我，我不是你。
「等價」字面理解就是兩樣/兩類/甚至是多類事物之間價值相等，或者說為爭取某些利益而其之間能夠相互抗衡。
但你想交換/比對的事物之間是否「等價」，這並不完全是可以定量分析的，也就是說這些事物不能被統一放在天秤上稱一稱，看天平是否平衡；也不是像數學公式那樣可以輕易得到一個等式，比如：X+Y+…=Z+W+…的。
所以什麼叫做「等價」？「等」不「等」要看你心中的那桿秤。你覺得「等」就是「等」，不要覺得這樣想很隨意，其實裡面還是有些門道/方法供你去衡量和分析的——為了增加判斷的準確度，你通常需要多把「尺子」。
舉個例子，如何認識自己
你可以自評，找他評，做測試測評，而自評中你也可以先宏觀分析自己，然後再微觀角度地仔細思考生活的點點滴滴來認識自己，包括自己對他事/人的看法和態度以及表露的情感；而他評也可以找多個有代表性的樣本來給你評價，比如家人/伴侶、朋友、同事/同學、上司/下屬——他們對你的認識、了解和評價可能並不全面，但是他們整體卻能幫助你理解一個更加完整的你；做測評也可以找不同的測評來分析自己，比如MBTI，九型人格等。
這裡「認識自己」就用了三把尺子：自評，找他評，做測試測評，然後對於每把尺子都有更加具體的、力求客觀的方式方法，然後我建議你綜合幾把「尺子」的度量來認識自己；
再舉個例子，這本書好不好看的問題
你可以從書的作者、背景信息、梗概、名人背書、讀者分享等來了解，還會通過瀏覽目錄、試讀部分章節來掌握——這些步驟之後基本上你的心裡就對這個問題有個數了。
回到「等價」怎麼衡量這個問題上，我不能在此總結出一套完整的方法論，因為很多時候還是需要具體問題具體分析，但是以上兩個例子我至少提供了一些分析的方法給你，讓你明白什麼樣的東西可以做「尺子」去幫自己衡量。
是否「等價」的問題其實和你的分析判斷有關，那麼如果你懂得如何分析/解決問題，其實這個事情不是很難。
這個問題展開來說內容太多，在此簡單來說，你需要:
1. 把一個問題break down，即分解問題。一個問題難是因為你不知道從何入手，也不知道可以用什麼工具入手，所以你需要通過藉助知識理論、與他人訪談、自己思考等方式去構架一個解決問題的框架，或者通過頭腦風暴去獲取更多的信息（解決方案的點子）；
2. 然後用Issue tree去幫自己梳理和繼續細化；
3. 邊梳理邊細化還要記得回到問題本身思考那些分析出來的方法是否真的可以解決問題、除此之外還有沒有更好的解決方法等。
希望看到這裡能對你就如何進行判斷，以及分析怎麼樣算是「等價」有所幫助。去實踐實踐你會有更深的體會~
對此我還有兩點需要啰嗦：
1、 等不等價雖然是可以有一定的判斷，但是沒有人能夠保證經過分析的判斷就一定是被證實正確的；
2、 除了宏觀和微觀的分析，你可能還需要短期和長期的思考和分析。就是有些事情不是馬上就有效果的，你需要把產生效果的時間也考慮進去衡量。
對「等價」有一定的了解之後，我們再來談談「交換」。前一步已經解決了你覺得fair or not的問題，下面就是trade的時間了。
說實話，這個「交換」可以是很多東西，包括有形的、無形的，當前的、未來的等等。
舉個例子，如果把婚姻看做是一場交換，那麼雙方到底交換了什麼呢？假設是女性的美貌，男性的金錢。
Oh oh oh~ 不好意思，如果你不想要看做是「交易」那很抱歉，當我舉了個不恰當的例子，但是還真是有人去研究了擁有什麼樣條件的男女性，其結婚的概率會更高。你可以去了解了解。
再舉個例子吧，為了取得優異的成績，學生廢寢忘食、不惜把所有的時間都投入到學習上面，戴上了厚厚的眼鏡、減少了人際交往等等。在此，你可以理解這個學生用自己的視力、人際關係和優異的學習成績做交換了。
明白這些事情也可以屬於「交換」之後，我們再來看看兩個讓人「憤憤不平」的問題：
第一個問題：「既然我拿東西出去交換了，為什麼還是得不到我想要的結果？！」
這個問題其實很tricky的，雞湯會告訴你：「去努力吧，你得不到是因為你還不夠努力，只要你足夠努力了你就會得到你想要的東西的！」或者：「你嫉妒別人的成功，而你卻沒有像別人那樣努力，所以加油吧！」等等，其實也不是說不全對，因為誰能說努力是錯的呢？哈哈，但是努力還得看方法和方向吧。
很簡單的例子，大家都能懂的：大家都從同一個起點出發，看誰能最快到達同一個終點。你或許很努力，但是你卻走了彎路，而別人也很努力，但是卻走了直線。假設我們這裡就不考慮其他的因素，那麼還是走直線的會更快到達終點吧。
所以我認為努力是必須的，但是走對了「路子」（方式、方法），就好比加了正催化劑的化學試劑，反應速率會加快，很可能就在你沒有放棄努力之前讓你看到了終點。
第二個問題：「既然你提到『同一個起點』，那起點不同怎麼算？！」
哦~這種問題好比別人有個有錢的爸爸，而你是中產的孩子，你覺得別人比你的起跑線要前很多，覺得別人可能不用拿東西去交換就能得到你想要的東西。
但是你有沒有想過哦，你想要的東西是不是ta也想要的呢？或許你們的終點就不同（不止起跑線不同）！
其次，你覺得自己付出很多，又有沒有想過別人也付出很多，只是你從來就沒辦法想像呢，或者你是不是又「貪心」又不想付出呢——你要打破交換的原則了！
（「吾日三省吾身」這句老話飄過~）
所以即使你去「交換」了，但是，還是沒辦法確保交換到你想要的東西的，但如果你不去交換，那你就不要太期望著你想要的結果主動出現在你面前了，因為這個概率比較小，從統計學的角度來看是可以被忽略不計的，所以也不要奢望，更不要問我像「如何快速提高英語成績，最好不用看很多文章和背單詞」這樣的問題（是有些方法可以快速提高一定的成就，但是保持現有的知識「攝入量」，你很快就會遇到瓶頸的）。
所以，在了解完什麼是「等價」、如何進行「等價」的判斷，且了解了什麼屬「交換」和「交換」的兩個主要問題後，我還是倡導大家去行動的，只做thinker而不做doer是沒辦法讓你切實到達某個你想達到的終點（但如果你的「終點」就存在在你思想的「虛無之境」當中那就另談~）
行動的重要性在於，即便你看到了部分「等價交換」的殘酷事實，你仍然可以通過採取行動去提高自己的「價」。比如你知道自己想考中大，但是現有的成績還達不到，那麼你可以通過合適的方法去努力學習，從而讓這個「天平」由於增加了努力之後趨向平衡；你想要和一個白富美在一起，但是現在你矮矬窮，那麼你可以試試改善自己的收入、學識、見識和素質等來提高自己的在「天平」一端的重量，從而讓二者趨於平衡。
還是這個道理，光看到天平不平衡又不想辦法加些砝碼進去自己那端，那還有個方法就是減少另一端的重量咯，比如上面的例子，你不要想考中大了，考慮另一個XX大學；不要想和白富美在一起了，想想不白的/不那麼富的/不那麼美的行不行？
如果我這番分析打破了你的美夢，那真的再次不好意思！夢是要做的，但是你又不是一輩子都生活在夢中~（自己意會吧）
最後
感謝你這麼美/這麼帥氣/這麼富有，還堅持看到最後~這裡我附加一個「戲精的實驗」
戲精的實驗
今天我在小區里走路，裝備包括一頂鴨舌帽、一曲音樂，用了三種走路的姿態/方式，包括「老幹部式」、「活潑少女式」和「瘋狂音樂家式」，希望測試不同的走路姿勢/方式對戲精程度、解乏程度以及發現美的程度的影響。
實驗說明：
「老幹部式」的走路：兩手放在背後，慢慢踱步，目光是看天看地看身邊；
「活潑少女式」的走路：解放雙手隨意擺動，雙腳蹦蹦跳跳，整體是旋轉跳躍的，所以看到的事物是全方位的；
「瘋狂音樂家式」的走路：放鬆地走路，沉浸在音樂中，當自己是指揮家，期待看到路上那些充滿音樂活力的東西。
除了走路的姿勢/方式不同之外，帽子的佩戴方法和音樂都是一樣的，走的也是同一段路（哦對，同一段路我走了三次），然後忽略時間的變化、心情的變化的影響。
實驗結果：
實驗簡單報告：
「老幹部式」走路方式：因為帶入比較厲害，走久了容易犯困，然後由於比較雲淡風輕，看事物也漫不經心一點，所以發現美的東西少一些，沒有那麼有趣，但是確實看上去最正常的；
「活潑少女式」走路方式：因為「旋轉跳躍」，所以特別解乏，但是也比較累一點，但是能夠發現一些很好玩的東西，不容易漏掉之前沒有看到過的事物。問題是會容易讓人覺得「不正常」；
「瘋狂音樂家式」走路方式：因為代入到瘋狂音樂人角色，所以聽到音樂會容易沉浸無法自已，精神在亢奮當中不容易累和困，但是卻妨礙了發現好玩的東西（因為分不了心）。還有個問題就是容易讓人覺得你被「上身」了。
綜上所述，你自己體會和做選擇吧~哈哈
Hi~我是Tina Chung,
一個試圖用有趣有愛的方式解讀世界和人性，非戲精學校畢業的妹子
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