新生兒白天晚上都不睡覺是怎麼回事

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新生兒白天晚上都不睡覺是怎麼回事？新生寶寶如果白天晚上都不睡覺肯定是有原因的，必須查清楚原因才好對症處理，究竟新生寶寶白天晚上睡覺是什麼原因造成的呢？

一、原因一 缺鈣

1、原因：新生兒體內鈣元素缺乏，不能很好地吸收營養，這也延緩寶寶的神經系統發育，導致晝夜節律沒那麼成熟。

2、建議：針對寶寶缺鈣的問題，要合理安排寶寶的膳食，讓寶寶多喝奶水，媽媽飲食中也要多補充鈣質，從而促進寶寶神經系統的發育。

二、原因二 大小便

1、原因：睡覺時寶寶若是哭鬧，則很有可能是尿布濕了，若不及時提供乾爽舒適的環境，寶寶就會感到難以安寢。

2、建議：爸媽對寶寶的反應要敏感，留意寶寶的尿布是不是要換了，無論大小便都要及時給他換尿布，讓他有一個乾爽舒適的環境，這樣寶寶才能安心睡覺！

三、原因三 安全感低

1、原因：如果爸爸媽媽長期抱著會讓寶寶產生依賴感，當爸爸媽媽不抱著時，則會讓寶寶處於陌生的環境，缺乏安全感，睡覺自然不安穩。

2、建議：給寶寶創造熟悉的睡眠環境。爸爸媽媽的懷抱雖然舒適，但不能讓寶寶對其產生依賴，所以不要抱著寶寶使其入睡，可以把寶寶單獨放在一直睡的小床上，也可以是寶寶專門睡覺的場所。

四、原因四 睡眠環境

1、原因：寶寶的睡眠環境稍有不適都會讓寶寶感到難受，例如被窩悶熱異常，襁褓或衣服太厚太緊，這些都會降低寶寶的睡眠質量。

2、建議：寶寶睡覺時的室溫最好維持在15℃以上20℃以下，被子厚度適中。睡前為寶寶拉上窗帘，避免光線太過強烈影響睡眠。

五、原因五 睡前飲食

1、原因：寶寶睡前的進食情況也是影響睡眠的因素之一，吃得太飽會讓寶寶腹脹，吃得太少又會讓寶寶感到飢餓，都不利於入睡。

2、建議：新生寶寶按需餵養，但爸媽還是得留意寶寶的進食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。新生兒每24小時的平均睡眠時間為16～18個小時，但每隔2～3小時會醒來吃奶。到了出生第三周之後，嬰兒兩餐之間的間隔時間就會長起來。起初為每兩個小時喂一次，逐漸變成每三四個小時喂一次。

六、原因六 聲音和光線

1、原因：寶寶對聲音和光線的感知是很敏感的，而白天陽光刺眼，到處充斥著噪音，這樣的環境會使寶寶的睡眠質量大打折扣。

2、建議：媽媽應給寶寶製造一個安靜、光線較弱的環境。拉上紗簾，保持相對安靜（不是說一點聲音也不能有，這樣反而不利於培養寶寶的睡眠習慣，會導致寶寶長大後睡覺容不得一點聲音，很容易就會被嘈醒）。

七、新生兒白天晚上都不睡覺的影響

1、導致身體發育遲緩

神經系統發育的不完善讓寶寶在白天難以安睡，但白天經常不睡覺會讓寶寶的大腦使用過度，造成身體發育遲緩，比如不長個，偏瘦等。同時，寶寶不睡覺反過來也不利於神經系統的發育。

2、厭食脾氣差

寶寶白天不睡覺的話，一般就沒法滿足一天的睡眠需求，即便寶寶整晚安睡，時間上也是不夠的。長期下去會讓寶寶吃飯不香，嚴重的話導致厭食，寶寶的脾氣也會變得暴躁，容易哭鬧很難平靜下來，嚴重影響寶寶的情緒和健康。

八、新生兒白天晚上都不睡覺的注意事項

1、爸爸媽媽不能太順著寶寶

愛玩愛鬧是寶寶的天性，但爸爸媽媽不能放之任之。到了點還是要讓寶寶去睡覺，即使是在白天。寶寶如果在白天不睡覺，僅靠晚上，睡眠時間是遠遠不夠的，而且嚴重影響寶寶的生長發育。所以，爸爸媽媽一定要採取各種辦法，達到寶寶白天睡覺的目的。

2、定點定時，形成規律

做事有了計劃形成了規律，就能按部就班的完成。寶寶睡覺也是如此。固定寶寶白天的睡覺時間段，每天都讓寶寶在這個時間段睡覺，長此以往，寶寶就會形成規律進入良性循環。

3、營造睡前的和諧氛圍

不管白天還是晚上，每次在寶寶入睡前，都可以給寶寶放放安眠曲，為寶寶講講小故事，在祥和的氛圍中寶寶更容易入睡。一旦寶寶熟悉了這樣的場景，就會自發地進入睡眠。

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