辦公室實用心理學：與生理性討厭的人相處的方法

在公司中，如果沒有眾多同事的支持，我們 很難把工作做好。然而，公司的同事中不可能全 都很好相處，總有自己不喜歡的人，比如"喜歡 背後說別人壞話的人""總把責任推卸給別人的 人""部長的情人"等。對於這些人，我們討厭他們 都有明確的原因。還有一些人，我們自己也說不 清楚到底討厭他們哪一點，但就是"從生理上"無 法接受他們。

所謂的"生理性討厭"，到底是討厭對方什麼 呢？也許是因為討厭到了極點，都懶得去想到底 討厭對方什麼。於是，為了圖方便，就用"生理 性討厭"大體概括了。

或者也許是反感對方的外 貌，但又不好直接說，只能用"生理性討厭"婉轉 地表達。 對於前一種"生理性討厭"，即懶得去想討厭 對方的理由，從心理學來看，很多情況下，我們 討厭對方其實是因為自己身上也有同樣的毛病。

也就是說，我們討厭自身的某些毛病，而對方恰 巧也有同樣的毛病，於是我們便會討厭他。看到

那個人，就會讓我們想到自身的毛病，這種感覺 您能理解嗎？於是，我們索性放棄去想討厭對方 的理由，乾脆用"生理性討厭"來曖昧地概括。這 其實也是自我防衛的一種——不追究討厭對方的 理由，也就不用去想自己身上的毛病。現實生活 中，性格相似的父子或母女經常吵架，就是因為 這個原因。

如果我們"生理性討厭"一個人，對他的討厭 程度就會以加速度上升。想一想，如果不得不和 這樣的人一起工作，那將是多麼痛苦的一件事 啊。遇到這樣的情況，我勸您冷靜下來，仔細想 想自己討厭對方哪些地方。其實，對方身上的毛 病，也許正是您自己身上的毛病。換個角度來 想，我們討厭的人也許就像一面鏡子，可以幫助 我們發現自己性格中的問題並加以改進。了解對 方之後，除了討厭的地方，也許還能發現你們身 上有其他共同之處，拉近彼此的距離，說不定你 們還能成為好朋友呢。不管怎樣，我們首先必須 進行自我暗示，敞開心扉尋找自身的問題，發現 對方的優點，這樣才能與他們建立真正良好的人 際關係。

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