想養生卻只喝枸杞茶？冬日養生必備，開胃益脾養血安神！

越來越多的人開始注重養生，而一杯紅棗桂圓枸杞茶可以作為養生的開始！紅棗桂圓枸杞茶是由紅棗、桂圓和枸杞泡成的茶類飲品，具有美容養顏的功效。

紅棗可以在鐵鍋里炒黑後泡水喝，可以治療胃寒、胃痛，如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。

龍眼能夠入葯，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。

常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，紅棗10粒切開，生薑3片，煮水喝，是開胃的良方。

每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的辦公一族和教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。

想養生的你快點來一杯紅棗桂圓枸杞茶！

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