為什麼我們容易生氣？

大家好，我是馮榮。很多人覺得遇到不順心的事情生氣是一種自然情緒反應，無需控制或者調節。但是，我們回頭想想那些讓你氣的想殺人的事真的有那麼氣人嗎？

從中醫的角度分析，我們經常生氣是因為肝氣鬱結、氣血不通或不足、內分泌失調引起的。如果一個人長期處於抑鬱狀態，那麼他體內的氣機就得不到宣洩，氣機運轉就不通暢，肝氣不得疏泄，就會對肝造成很大的危害，這些人常常會表現為胸悶不舒，甚至斜肋部疼痛。

中醫理論認為，肝主要有兩大功能，肝主藏血和肝主疏泄。

肝藏血一部分是滋養肝臟自身，一部分是調節全身血量。肝調節血量的功能主要體現在：肝根據人體的不同狀態，分配全身血液。當人從安靜狀態轉為活動狀態時，肝就會將更多的血液運送到全身各組織器官，以供所需。

肝主疏泄的功能即肝氣宜泄，這個功能其實與肝主藏血的功能是相輔相成的。「氣為血之帥」，肝氣疏通、暢達，血就能順利地流向身體各處，如果肝氣淤滯，則血流肯定不暢，不能供給全身。

如果肝氣長期淤滯，全身各組織器官必然供血不足，影響它們的生長和營運功能，這樣，體內毒素和產生的廢物不能及時排出，堆積在體內，就會發展成惡性腫瘤，也就是我們聞之色變的「癌」。

保養肝臟，最好也最簡單的辦法就是按時睡覺。但是對於現代很多人來說，夜裡一兩點鐘可能都在興頭上，根本不可能睡覺。其實，這是非常傷肝的，現在有很多人得乙肝、脂肪肝，就是因為不注意養肝造成的。

綜上所述，肝不好是我們脾氣越來越差的主要原因。您覺得您現在需要養養肝了嗎？

春天是肝臟排毒的最好時期，早調理，我們的肝臟就多一分安全。我們鼎好康健正推出春季肝臟排毒活動，有需要的聯繫我。

今天就聊到這兒。我是馮說健康，謝謝大家關注。

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