准爸爸備孕生男孩該如何調理鹼性體質呢？

原標題：准爸爸備孕生男孩該如何調理鹼性體質呢？

我們對於重男輕女的思想是不支持的，但是對於人們的兒女雙全的願望卻是雙手贊成。

據研究，調理成鹼性體質生男孩的概率會比較高。原理是，當決定性別的染色體中Y染色體精子與卵子結合後孩子是男的，X染色體精子與卵子結合後孩子是女的，而Y精子相對於X精子更喜歡鹼性環境，在鹼性環境中Y精子比X精子更有活力，更容易與卵子結合。

調理成鹼性體質最健康的方法就是多吃點鹼性食物。從大分類來講，豆類（帶莢或綠色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鮮牛奶、穀物（如玉米）、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素Ｄ是屬於鹼性食物；而所有肉類、魚、除鮮奶外的乳製品（如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳）、米麥麵粉類製品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋是屬於酸性食物。但是，備孕要注意的是要保持營養均衡。不能為了調理鹼性體質而把身體吃壞了。

調理鹼性體質要男女雙方都來調理，通過孕期前60天合理的、科學的調理飲食、酸鹼度調整、找准受孕日等來控制X精子或Y精子與卵子結合，增大生男孩的概率。

除了多吃鹼性食物，還可以通過以下幾點來增大生男孩概率：

1.在排卵期進行同房。據研究精子Y較脆弱，不能像精子X那樣長久等待，而且排卵期愈近，宮頸粘液愈稀薄，而偏鹼，對精子Y有利，易生男孩。

2.盡量讓女方達到性高潮。因為陰道是呈酸性，當女性達到高潮時，由於宮頸分泌出的粘液呈鹼性。女性感覺高潮程度越高，鹼性的分泌液愈多，Y精子就更容易與卵子結合。

3.男女雙方都保持健康的體質。我們常說的亞健康狀態，其實就是醫學上所界定的酸性體質，酸性體質會讓我們身體出現很多隱性的疾病，而健康的人體體質是呈鹼性的。雙方的體質不僅僅會影響到出生寶寶的健康，並且有很大的因素決定了孩子的性別，通常體質比較差的父母生出來的孩子都是女孩，而體質比較好的父母生經過自己的調理之後就可以大大的增強生男孩子的可能性。

另外有種做法是用鹼性的碳酸氫鈉來沖洗陰道，這種做法是不可取的。因為正常陰道環境是酸性的，用鹼性的碳酸氫鈉沖洗陰道會改變陰道環境，降低其抵禦病菌的能力，有害健康。

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