漲知識丨屁股大或許更聰明！你真的了解你的屁股嗎？

一些有關屁股的科學趣聞，能幫助你更好地了解你身上這個重要器官。

1. 屁股大或許更聰明

美國匹茲堡大學和加州大學聖巴巴拉分校的研究者發現，女性參與者的屁股越大，她們在認知測試中的分數就越高。其原因可能是臀部和屁股儲存了大量能夠促進大腦生長和發育所必須的歐米伽-3脂肪酸。

對於孕婦而言，這一點尤為重要，因為屁股能幫她們儲存更多的有用營養物質。該研究還發現不僅大屁股的女士更聰明，就連她們的孩子也更聰明①。

2. 屁股大好生養？未必！

民間常說「屁股大好生養」，所謂好生養，其實說的是順產的難易度，順產難易要看骨盆內的寬度及斜度。

事實上，屁股大不一定骨盆寬，大家一般看到的女性臀部大，不排除是脂肪組織較為豐富造成的「假象」，如果是這樣，妊娠期高血壓、胎兒體重過大等概率還會相對更高。

除非有明顯的畸形，一般不能只從外形就準確地判斷骨盆的大小。因此孕媽媽懷孕後一定要做產前檢查，實際測量骨盆的大小②。

3. 坐太久，屁股會「失憶」

英國《每日郵報》一項研究稱，人坐下後臀肌會放鬆，若是整天坐著，臀肌就會忘了怎麼復原，就算站起來或是運動也仍然保持放鬆狀態。醫學上把這稱作「臀肌失憶症」。「失憶」會讓臀部變得扁平又鬆弛，非常影響美觀，而且還會影響身體其他部位的功能。

怎樣強健臀部肌肉?「喚醒」臀部肌肉需要付出相當多的努力，臀大肌、臀中肌和臀小肌都要活動到。可以嘗試跪姿抬臀、深蹲、硬拉、弓箭步或平板支撐。

4. 拍拍屁股能助孕

現在工作環境有空調，又基本都是坐在電腦前，由於缺乏運動和受寒，導致臀部寒濕和瘀，出現了一系列盆腔淤血綜合征癥狀。

備孕前，需要將人體調整到最佳狀態，子宮重地臀部的調理自然必不可少。簡單的解決方法之一就是平時注意臀部的保暖，少食冷飲和寒性食品。如果每天必須坐著工作，可以坐一小時站起來拍拍屁股。有手腳冰涼，痛經，月經量少，子宮內膜薄的，如果每天拍屁股30分鐘，堅持拍屁股3個月上述癥狀會逐漸改善。

方法其實也簡單，關鍵在於要每天堅持。臀部有六條經絡經過。臀部裡面是盆腔，有子宮卵巢、附件，肛門、陰道、腹股溝淋巴。具體方法是雙手舉起平肩，拍打臀部周圍包括小腹、腹股溝、髖關節和骶尾部。拍前建議先檢查下，有囊腫者慎拍③。

5. 打屁股教不出好孩子

日前美國《家庭心理學》雜誌公布的一項歷經50年的研究顯示，打屁股不僅不能幫孩子學好，相反還會增加孩子的攻擊性以及罹患心理疾病的風險。

打屁股也是體罰的一種，而這種方式恰恰體現了家長教育方法的低級、粗糙與無能。經常被打的孩子心理易發生變化，缺乏安全感。因為孩子的安全感是從父母那裡來的，一旦孩子缺乏安全感，就怕自己受到傷害，從本能上就需要攻擊別人來預防自己受傷害，從心理機制上更易攻擊別人，難以培養健全人格。

6. 小孩屁股三把火

這句老話的意思是，即使天氣寒冷，小兒光屁股也沒事。因為人體脂肪最厚的部位就數臀部，有極強的耐寒能力。而且，小寶寶的外陰是需要涼爽和乾燥的。

了解了這句老話的含義，家長們要懂得善待寶寶的小屁屁了：1.讓孩子的臀部經常暴露在空氣中，保持乾爽。2.選用合適的紙尿褲。與純棉尿布交替使用，既經濟實用又能隨時觀察小屁屁。3.及時更換尿布。4.紙尿褲不要包得太緊。一定記住尿褲濕了及時更換，一般一個尿褲的使用時間不得超過4小時。

7. 屁股的形狀也能預示健康

臀部是人類進化完美的一個典型例子。從它的狀況可以辨別出很多人體健康的跡象，比如可以檢查肌肉力量。

臀部下垂預示著後背和雙腳缺乏肌肉。背部深層的肌肉有助於脊柱保持穩定，當多裂肌力量虛弱時，就會影響後背脊柱形狀。而雙腳力量的虛弱會造成股骨向外、向前移動，從而讓臀部看起來下垂。這兩個問題都可以通過有針對性的力量練習得以逆轉。

8. 坐久了屁股會變大

《美國生理學雜誌：細胞生理學》刊登以色列一項最新研究發現，長時間久坐會導致臀部變得更大，「坐班族」等久坐人群危險最大。新研究發現，臀部壓力長時間增加會導致臀部脂肪堆積增加50%。

研究負責人分析指出，肥胖症不僅僅是熱量攝入失衡問題。在靜態受力時，脂肪細胞產生更多的甘油三酯酸（體內脂肪儲存的主要方式），而且速度更快。要防止發胖，在關注飲食熱量攝入的同時，還應該注意避免長時間伏案工作或坐在沙發上看電視等久坐生活方式。

9. 一屁股生活惹來一屁股麻煩

從起床一屁股坐上馬桶，一屁股坐下吃飯，一屁股坐上車，一直到上班一屁股坐辦公室，下班一屁股埋進沙發，晚上一屁股躺上床。這種「一屁股生活」很容易惹上「一屁股麻煩」。

「一屁股生活」使血管長期處於循環滯慢的狀態，使得血液中的脂肪及甘油三酯等含量上升，血黏度升高，血流緩慢，這就容易形成血栓，直接對生命造成威脅。

別總說自己沒時間，哪怕花五分鐘在辦公區空地扭扭腰，到走廊里、樓梯間動動腿。

本文參考資料：①2017-09-14 健康時報網 《屁股的5個冷知識 屁股大的女生更聰明》、 美國「趣味新聞網」 ②健康時報網 2016年05月31日 《屁股大未必好生養》、③健康時報網 2015年06月11日 《拍屁股也助孕》

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值班主任：楊小明　　本期編輯：范洪岩

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