不打針不整容，62歲的她，靠這套瑜伽動作，比女兒都年輕！

艾瑪，早上一照鏡子

多了兩條小細紋

皮膚也沒原來緊緻了~

一定是昨晚忘記敷面膜了

天吶，我不想變老！！

想要青春永駐

可以說是每個女人最大的奢望

當你60多歲的時候

還能美得像20歲一樣

那是怎樣一種體驗

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你剛剛看到的性感金髮女郎

已經

62歲

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62歲的女人不說徹底成為老太婆

怎麼看也是標準大媽了

再看看人家

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因為她的逆齡

曾經登上超過500家雜誌封面

以及多家電視秀

同時也是慈善團體的發言人

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現年62歲的她還活躍在模特圈

被稱為「超模奶奶」

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她已經有3個孩子了

看看跟女兒的合照

額……怎麼看都像閨蜜照！

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母女三人在一起

怎麼覺得媽媽更年輕

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好啦，不刺激你們了

趕緊說說她的秘籍

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首先

在

飲食上

素食為主

其次

每天都要進鍛煉

比如

舉鐵、練瑜伽、跑步

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愛生活、愛勞動

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然後

保持心情愉快

她說：就是把自己的每一分每一秒

都花在美妙的事情上

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……

你想一個女人能夠健康飲食

堅持鍛煉、愛生活、愛勞動

有家人的陪伴，

還有什麼

能夠阻擋她一直美下去呢

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如果你現在也能

堅持動起來

那麼你62歲也能像她一樣

版權歸原創者所有，如有侵權請及時聯繫！

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