這種植物界另一種「芒果」，中醫巧妙用來治好鼻炎，頭也不再痛了
原標題：這種植物界另一種「芒果」，中醫巧妙用來治好鼻炎，頭也不再痛了
最近我做了一個簡單的調查，發現很多人都表示鼻炎不是什麼大病，通常覺得忍幾天就過去了，偶爾有幾個覺得受不了的，也因為不願意花錢就不當回事。而據我們科學統計，我們成年人其中10個裡有8個就患有鼻炎，可能是有人比較輕也就不知道。
你的鼻炎到底是哪些壞習慣造成的？
懶動
動則為陽，靜則為陰。當鼻子堵塞嚴重時，是濁陰太盛。這時候應加強運動。運動不僅增強了對疾病的抵抗能力，還增強了脾胃的功能，脾胃健壯，運化痰濕的能力自然加強，鼻炎也會相應減輕。
因此，在日常生活中應增加運動量。堅持運動不僅可以增強機體對抗變態反應的能力，從而減輕甚至痊癒過敏性鼻炎。還可以因為脾胃的運化能力增強，對慢性鼻炎、鼻竇炎造成的鼻塞、鼻涕多、膿涕都有明顯的緩解作用。
熬夜
有的人常常覺得自己的鼻腔內乾燥不適，甚至干癢難忍，從而不停地打噴嚏，認為自己是過敏了，其實，這是乾燥引起的。
這種鼻腔黏膜乾燥的情況，往往感冒後會容易鼻腔內出血，從而發生血鼻涕或膿血鼻涕的現象。除了飲食習慣外，另一個重要原因就是熬夜。人們在遇到過度的勞累時，陽氣就會上浮，失於控制。人體頭面部的乾燥、出血、潰瘍往往都與此相關。
如遇此況，應注意休息時間，夜間早睡，注意休息。
擤鼻涕
感冒後鼻涕擦都擦不過來，大多數時候會直接擤鼻涕。很多人往往會用手捏著鼻子同時使勁擤兩側鼻孔，結果往往會造成鼻竇炎、中耳炎、耳鳴等問題。正確方式為：身體略向前傾，一隻手壓一側鼻孔，另一側鼻孔輕輕向外鼓氣，讓鼻涕自然流出。然後再換另一側。
貪吃
幾乎人人都曾得過感冒，卻並不是人人都患有鼻炎。為什麼有的人能從感冒中全身而退，而有的人卻成了鼻炎、鼻竇炎呢？中醫認為，慢性鼻炎為痰濕上犯清竅所致，而痰濕則跟人的飲食有關了，暴食暴飲，過於喜愛肉食、油膩、甜食，則會導致脾胃負擔加重，脾氣壅滯而痰濕內生。
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。
1、急性鼻炎是由病毒或細菌感染引起的鼻黏膜的急性炎症。全年均可發病，尤以冬春季多見，多發於氣候突變、寒暖失常之時。中醫稱之為「傷風鼻塞」。
2、慢性鼻炎是由各種原因引起的鼻黏膜及黏膜下組織的慢性炎症。本病男女老幼均可發病，無季節地域差別。屬於中醫「鼻窒」範疇。
3、過敏性鼻炎現稱變應性鼻炎，是主要發生於鼻黏膜，並以Ⅰ型（速髮型）變態反應為主的疾病，包括常年性變應性鼻炎和花粉症等，屬中醫「鼻鼽」範疇。
此外，鼻炎還包括乾燥性鼻炎、萎縮性鼻炎、血管運動性鼻炎及鼻竇炎等。
中醫認為正氣是治病之本。舍此而他求，不過是治療標象，糊弄病人而已。這麼簡單的道理，奈何不少庸醫就是不懂。比如臨床所見不少庸醫治療肝炎、腫瘤、胃炎、風濕性關節炎等病，鐘意於苦寒解毒，濫施涼葯，而不知溫補。需知，若外邪入侵，顧護病人的正氣即是最根本的治療。宜用防風、細辛等中草藥成分藥物進行調理治療，從根本上調理身體，達到通竅的目的，體內運行良好了，鼻炎癥狀也就消失了。而且現在已經有個很出名的方子，就是胡蒼子清透法！
配方：川白芷、胡蒼子、芝麻油、金銀花、辛夷花、甘草、鵝不食草、野菊花、薄荷等草本植物藥材
做法：備蒼耳子40餘粒，將其捶破放入鍋中，再加入以上藥材，倒入香油50克，用文火煎炸。待蒼耳子炸枯時，關火。待油冷卻後，倒入濾瓶，除去藥渣，將精油裝入玻璃瓶備用。
使用方法：使用時，用消毒棉浸油少許，於每晚睡前塞於鼻腔內，每天一次，一周即可見效。為了防止夜間呼吸困難，輪流塞兩鼻腔即可。
工作繁忙，怕麻煩的朋友，也可以直接選擇中醫提煉的現成精油，在胡蒼子清透法網上專門介紹的文章中有更詳細的介紹，不明白的朋友可以自己去瀏覽查找。患者朋友要依據自身的具體病狀，選擇適合自己的藥劑，對症下藥才能根治無後患！
要行動起來，總結以下幾點：
一、習慣方面
1、多吃清淡的食物，禁忌煙酒，辛辣食物。保持營養均衡，煙酒容易加劇鼻粘膜的敏感性，使病情惡化，辛辣刺激類食物容易刺激人體。有時候流鼻血是上火了，容易流鼻血的體制千萬不要狂吃上火的食物，比如桂圓、橘子、堅果類、油炸類、燒烤類等。
2、杜絕不良習慣也是幫助鼻炎的恢復有好處的
千萬不要挖鼻孔。有些人常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛生習慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染，嚴重時甚至會危害大腦健康。
