減肥的時候看看這五部電影，滿滿的動力！
《搖滾減肥》搖滾是什麼？其實就是一種精神，能堅持減肥最終減肥成功的人，都有一股搖滾精神！
《前任女友》「外在也很重要」，去健身房前，大家幹了這碗毒雞湯。
「我們還是做朋友吧！」這句話不知道傷了多少人的心，影片中的男主角克里斯曾是個內向的肥胖男生，生活中唯一引人注目的就是與美麗的拉拉隊長傑米之間的友情。畢業前夜，傑米的一句「我們還是做朋友吧」讓克里斯無比心痛，他開始努力減肥，如今的他不僅帥氣逼人，還相當具有異性緣。
《瘦身男女》減肥，是一場自己與自己的鬥爭。減肥需要節制、需要毅力、需要耐心、需要方法。沒有醜女孩，只有懶女孩。
這可謂是國內最經典的一部勵志減肥題材的電影，片中那位270多斤的胖妹竟然是鄭秀文飾演的。她為愛減肥，而劉德華扮演的肥佬為女主角走上街頭拳擊秀掙錢，幫助女主角重塑苗條身材，其中兩人都吃了很多苦。歡樂的劇情又時不時透出讓人動心的傷感。在影片的結尾，瘦下來的女主角遇到了同樣瘦身後的肥佬，兩人相視而笑，擁吻在了一起。皆大歡喜的結尾，看完讓人心底一暖，想馬上投入減肥大計，變得和主角們一樣，外表愛情雙豐收！
《醜女大翻身》減肥還是採取運動和節食的自然方式吧，比體重更重要的是健康。
體重達190斤的江漢娜是一名外表普通的胖妹，可她卻有著驚艷的天籟之音，肥胖的影響，她一直都隱身幕後。可在自己心上人的生日派對上，漢娜意外的失蹤！不久後，外表美麗、歌聲驚艷又心地善良的珍妮逐漸成為了演藝圈內的人氣王，可擁有著驚人胃口和奇怪行為的她總讓人心生疑惑。最後謎底被揭開，原來珍妮就是大翻身後的漢娜！這不是傳統意義上的減肥勵志電影，畢竟女主運用抽脂的極端方式讓自己秒變辣妹，但是女主不屈不撓的精神
《BJ單身日記》這是一部令人愉悅又喜歡的浪漫喜劇， 影片非常真實也很幽默，最重要的是它與現代許多單身女性產生了前所未有的共鳴。
以減肥為主線講述胖碩大齡剩女的艷遇。女主是個有些胖的大齡未婚女青年時下的剩女，故事圍繞她記日記講述了一些瑣事但平淡的令人感動，很多人都會找到一部分和自己的相似點。女主不美卻很真實，片中那段減輕體重尋找真愛的健身房橋段，不知在現實中是否發生在你的身上。
