孕期4件事不要犯，不然就是對胎寶寶最大的不負責！

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

我們都知道孕媽媽在孕期需要注意的方面有很多，這個碰不得，那個見不了，這些都是有一定的根據的，當然民間也有很多說法，如果孕媽媽在孕期的時候，總生氣，那孩子出生之後的脾氣也不會好到哪裡去，其實孕期因為自己的失誤而對胎寶寶造成的影響，這種風險不規避不了的，可能在肚子里的時候沒有明顯的癥狀，但出生之後，這些影響就會逐步顯現，所以，孕媽媽們一定要注意這四點了，不要因小失大。

1. 疾病

如果孕媽媽患有腮腺炎或皰疹之類的疾病會增加胎寶寶流產的風險，有些病毒性的疾病也會通過母體直接傳染給胎寶寶，所以，產前檢查很重要，孕媽媽們一定要做好產前檢查，只有確保自己是安全健康的受孕，才能保證胎寶寶的安全。

2. 抑鬱

抑鬱這種情況，是孕媽媽們一定要注意的，孕期由於孕媽媽自身以及外界環境所施加的壓力，會讓孕媽媽總覺得心情特別的沉重，而且長期抑鬱、焦慮、憤怒的情緒都會導致胎寶寶機體的免疫能力減弱，即使是在孩子長大之後，孩子的情緒也會受到一定的影響，不利於孩子的健康成長，所以孕媽媽們如果有覺得壓抑或者悶悶不樂的時候，一定要積極的調節自己，或者也可以向自己的好朋友傾訴。

3. 營養不良

孕期擁有充足的營養對於孕媽媽來說是很重要，只有保證了自己的營養，才能讓胎寶寶攝取足夠的營養，健康的成長，但有些孕媽媽一味的為了維持自己的體重，控制營養攝入，自己營養不良的同時，就會導致胎寶寶生長發育過緩、腦發育不完善，有些嚴重的甚至還會出現流產，死胎，所以孕媽媽們一定要注意了。只有保證營養，才是對自己與胎寶寶負責。

4、二手煙

孕媽媽如果在孕期接觸到二手煙的話，會導致血液中的含氧量減少，從而影響胎寶寶的大腦發育，而且二手煙中的尼古丁毒素也會很大的程度減少胎寶寶的呼吸頻率，造成胎寶寶胎死腹中，所以，孕媽媽們一定要注意了，孕期一定要規避二手煙的環境。

所以，孕媽媽們在孕期一定要注意這四種情況，不要因為自己的疏忽大意，而造成讓自己後悔的事情，即使是為了胎寶寶的安全健康著想，孕媽媽們也一定要規避所有可能出現的狀況。最後祝願每個孕媽媽都能平安健康的度過孕期。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

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