都知道木耳好，但切記不能和它一起吃，吃走健康，吃出問題！

都知道木耳好，但切記不能和它一起吃，吃走健康，吃出問題！

木耳是很受歡迎的一種食物，味道鮮美，可素可葷。食用木耳對身體機能有很大的好處，被稱為「菌中之後」。養生的人愈來愈多，很多人用它來防癌抗癌。雖然黑木都知道木耳好，但切記不能和它一起吃，吃走健康，吃出問題！而且毒性很大，93%的人都不知道！

我們先來了解下它的功效：

黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。

它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生。

黑木耳還有較強的吸附作用，經常食用利於使體內產生的垃圾及時排出體外。

黑木耳對膽結石、腎結石也有較好的化解功能。

另外對抗癌和降血壓都有不錯的效果。

但切記不能和它一起吃

大蒜

很可能全面激發泡木耳時產生的毒素！

田螺

不利於消化，同吃會中毒。

野雞

同食易消化不良。

蘿蔔

引發皮炎。

麥冬

引發胸悶。

圖片均來源網路

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